从个体而言，创新是人的自我实现的不断展现，是自身的价值体现。从这个意义而言，创新是人的本能和天职。如何良好地激发和发挥好创新性，可以通过四个步骤来训练创新能力：准备、探索、孵化和检验。
（一）准备
准备阶段是创新的前提性工作，需要收集有关问题的信息和文献材料。同时把收集的资料放在触手可及的地方，做好记录。在这一阶段，只负责搜集相关可能信息，但不需要做太多的筛选或分析。该工作并非想象中容易，因为有时人们缺乏耐心，他们知之甚少就想做出伟大的发现，有人则不愿意去探索未知的领域，因此搜集不到相关的数据与信息。因此，应扩大视野，广泛收集所有可能的资料。
（二）探索
这是创新最关键的步骤。在该阶段，应该停止搜集并开始挖掘、分析搜集到的资料。将材料分类、重新组织它们，从不同的角度分析它们，并联系原有的想法，通过这些联系产生新的有效的想法。(www.xing528.com)
（三）孵化
学会适当的放松和等待，我们大多数人有这样的一种经历，当我们不能解决问题时，睡个好觉，第二天早上，问题解决方案突然出现，或者某个想法突然出现在你听音乐、洗澡或者看电视时，所以高强度思考后，休息一下，似乎有助于提高创新能力。在合理的休息中，无意识有机会参与到对问的求解中，从而有助于我们以新的眼光来看待问题。全力以赴工作之后休息一下，这是有效的策略。当然并不保证休息产生新的想法，在这种情形下，就需要回到先前的步骤一和步骤二，再尝试。
（四）检验
我们获得预期的想法后则需要检验它们是否真的可行，以及未来是否可以进一步的提升。当我们处理的是复杂的问题的时，极少能一次性就找到非常完美的方案。如果方案不可行，我们要思考为什么以及在将来如何避免同样的错误。而如果我们已经有完美的解决方案，也要回顾整个创新性过程并思考今后如何重复这个成功过程，在失败中学习到的经验有时更加珍贵。
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