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登山修行促进身心健康

时间:2023-08-13 理论教育 版权反馈
【摘要】:根据介绍,湖州山内拥有大面积山地景观、湖水景观和丰富的动植物资源,登山道上散布有超过20个景点。来自南区林业站的向导告诉我们,这条登山径的修建有着鲜为人知的艰辛历程。组织者陈小姐告诉笔者,他们是中国人寿的员工,公司每周都会组织登山活动,几乎每个月都会到访北台山森林公园。▽游人在半山腰上眺望远方 孙俊军/摄登山径上的不放弃,何尝不是一种心灵的修行?游园指南北台山森林公园的入口就在詹园景区的对面。

登山修行促进身心健康

正当我们犹豫应该选择哪一条路登山时,一只蝴蝶翩翩而至,一直逗弄着摄影师的镜头。听从它的召唤,我们便向前往山顶的那条新路走去。

走着走着,脚下的路忽然陡峭起来,我们攀得气喘吁吁,不时需要停歇。根据介绍,湖州山内拥有大面积山地景观、湖水景观和丰富的动植物资源,登山道上散布有超过20个景点。可在这条漫漫长路上,平时懒于锻炼、双脚开始发抖的我只顾盯着脚下的石阶了。突然,半山腰出现一处宽敞的“眺望台”,我们如获大赦。坐在巨大的石头上,回望之前抛至身后的远方,但见工厂、农田、乡村连作一片,勾勒出侨乡北台的今日风范。滚滚车轮在山下的公路上飞驰而过,那声音传到山上的人耳边,却如潮起潮落。

来自南区林业站的向导告诉我们,这条登山径的修建有着鲜为人知的艰辛历程。我们脚下的每一条石阶都有三百斤左右的重量,需要四人合力抬上山顶,由上往下铺建。两旁的树木相思、荷木为主。向导对那一路茂密生长的荷木尤为推崇。他说,这种树不仅生长速度快,还有耐火、抗火、难燃的特性,适合森林防火。入秋后,它的老叶将转为艳丽的红色,与其他绿叶相衬,甚是可爱。

△ 蜿蜒而上的登山径 赵学民/摄

山顶的风景其实乏善可陈,但仍有不少登山者愿意前往。当日与我们同行的便有一支近百人的队伍,其中还有小孩,且毅力惊人。组织者陈小姐告诉笔者,他们是中国人寿的员工,公司每周都会组织登山活动,几乎每个月都会到访北台山森林公园。“一路行走、拍照、聊天,倒不觉得有多么累。爬山不仅可以减肥,还能锻炼意志力。不过,如果山顶上能建一个小亭,供人休息片刻,那就更好了。”

就像萨默赛特·毛姆所言那般:“任何一把剃刀都自有其哲学。”喜欢跑步作家村上春树曾在他那本《当我谈跑步时,我谈些什么》中畅谈了他所领悟的跑步哲学。他总结道,在马拉松比赛中,“好累人”是无法避免的事实,然而是不是果真“不行”,还得听凭本人裁量。这就是所谓的“痛楚难以避免,而磨难可以选择”。(www.xing528.com)

▽ 游人在半山腰上眺望远方 孙俊军/摄

登山径上的不放弃,何尝不是一种心灵的修行?此时此刻,漫漫山径上,最美的风景,是人。

游园指南

北台山森林公园的入口就在詹园景区的对面。精力旺盛和喜欢锻炼的人,可由此一路攀登,直至岔路口上,右边行走1000米,可以回到山下的停车场。左边1100米则将通向山顶,但因山路另一端属于板芙镇,尚未修缮,只能原路返回。如果纯粹只为拍照留影,从山脚一带的仿古建筑群沿着登山路行至半山腰观景,也足以满足到此一游。

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