“爱真的需要勇气......”爱需要勇气，事实上，许多事情都需要勇气。“谁给你的勇气，梁静茹吗？”这句话常常被网友用来调侃，调侃之余我们确实需要思考我们如何才能获得勇气。书中讲述了我们身边许多英雄的人生故事，给我们最纯净的力量以应对生活的磨难，他们或贫穷或遭受不公正待遇，但却没有因惧怕而阻挡前进的脚步。正如《老人与海》中写道：“一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”让我们从身边不平凡的事迹中获得勇气吧！
立身以立学为先，立学以读书为本。又到了我们分享好书的时间，本期节目想分享由美国作家尼娜和玛丽合著的《勇气》。何为勇气？在导言中作者提出这样的疑问。作者认为勇气是敢于面对痛苦失败、生活磨难的能力。生理勇气是我们面对生理疼痛和生命威胁时勇敢的表现。心理勇气是在上台演讲时给自己打气，让自己从容淡定的能力。道德勇气是面对公众阻挠时仍旧勇敢站出来，做正义之举的行为。
在众人因畏惧强权背离真相时，我们是否有勇气站出来指明事实？在遭受无妄之灾后，我们是否有勇气重整旗鼓再来一次？在历经千般磨难时，我们是否有勇气挺直脊背不被压倒？
答案是肯定的。作者认为我们内心潜藏着巨大的勇气，因此作者在书中举了大量例子来激发我们内心潜在的力量。故事的主人公们面临着各种生活难题，或贫困或遭受不公正的待遇，甚至受到不同程度的侵害，但他们却没有因惧怕停住向前的脚步。就让我们来了解他们真实的故事，从中获得启发，来找寻自己的勇气吧！
面对不幸我们可以鼓起多大的勇气？在下面这则故事中，这对遭遇不幸的祖孙俩面对生活磨难时，没有自怨自艾，反而抓住一切机会，顽强地生活。
卢西卡和奶奶一起住在帮派林立的街区，每天被帮派斗争、暴力、毒品的阴影笼罩着。每天都需要担心自己的安危，因为下一秒就有可能被卷入帮派之争中，无辜丧命。奶奶希望卢西卡能够上高中，完成学业，而不是被迫加入帮派，最终被送进监狱。仿佛是上天听到奶奶的祷告一般，一位神父找到了奶奶，询问是否有适龄的学生可以到他的学校念书。神父带来的消息解决了祖孙俩的燃眉之急，他们可以不用再为高昂的学费发愁，卢西卡又有一个安全的地方学习。他们抓住了这个机会，卢西卡现在不仅可以念高中，甚至还有机会准备考大学，学习之余他还到医院帮忙抬担架赚钱贴补家用。
外表看起来如此开朗的男孩卢西卡，有着众多兴趣爱好，一直在为改变自己的命运做着努力。可谁又能想到，六年前他的母亲因毒品而死，而在他进入高中的那个夏天，叔叔在他面前心脏连中四枪而亡。在面对不幸时，卢西卡鼓起了惊人的勇气。
请相信，无论生活给了你什么磨难，你一定可以渡过难关。“那些无法打败你的，终将令你变得更强大。”那些生活给我们的磨难我们无法掌控，于是磨难会变成我们恐惧之事。在无法处变不惊时，我们可以允许自己有恐惧，但恐惧之余，我们要学会告诉自己：我们足够强大，足够有能力应对眼前的一切麻烦。
花甲将近，却拥有从头再来的勇气是一种什么样的体验？即将60岁的佩格可以告诉我们答案：生活被改写，并为自己感到自豪。
花甲之后要做什么？这是个曾经困扰过佩格的问题，她不愿意如朋友建议的那样，打高尔夫球、环游世界。最终她决定坚持她“最初的梦想”，她一直对烹饪很感兴趣，却没有接受过系统的烹饪课程，她决定在花甲之际学习热爱的东西。
她报名了一所学校的意式烹饪课程，在课程中不仅要学习烹饪，还要学习意大利文化和意大利语。在她这个年纪重新学习一门语言可不是一件易事，她克服了很多障碍才坚持下来。在课程后期，她又赴意大利学习了一段时间，并在那里的一家米其林星级餐厅实习了一段时间。这段时间她需要克服更大的困难。首先是语言障碍，虽然学校的导师会说一口流利的英语，但餐厅的大厨们不会。除此之外，有一次她还不小心在厨房滑倒了，不会说英语的医生给她开了自助注射的止痛针，可她却不知如何使用，只好委托厨房的同事在餐厅的角落给她来一针。还有一次，她把与外界唯一的沟通工具——手提电脑落在了候车区的长凳上，就在她焦急无助之时，一位好心人把手提电脑送还给了她。(www.xing528.com)
六个月的课程很快就结束了，但这六个月带给佩格的不只是烹饪知识，还让佩格更深刻地认识了自己。她的同学都是二十几岁的年轻人，渐渐地，她也开始学习年轻人的精神，对事物永远保持好奇心与热心。她为自己而自豪，她克服了那些生理、心理上的障碍，那些对未知的恐惧，将自己置于一个陌生的环境，接受未知的挑战。因为这本身就是一件需要巨大勇气的事情。在危机来临时，能够想办法度过，这也是一件需要勇气的事情。在磨难过后，佩格留下了更多，她攒下了更多笑对磨难的勇气，积累了更多自信，相信自己有能力处理危机，她还学习了烹饪知识和年轻人的思考与行为方式。这些都是她鼓足了从头再来的勇气后才努力得到的。
一位来自华盛顿的人生导师米歇尔给出了一些建议来帮助我们从头再来。第一：了解自己的意愿，问问自己最想要的是什么。上文中的佩格没有听从朋友们的建议去打高尔夫球，就是因为她知道自己有想追求的东西。第二：相信自己本能的答案。不要忽视自己内心的声音，当你的内心说，我要勇敢地过另一种人生的时候，不要假装听不见。第三：清除一切欲念，只管相信自己，想象自己一定有能力实现目标。第四：合理评估自己的能力。虽然佩格花甲将近，但她认为自己的体力可以跟得上学校的课程，只是需要付出更多的努力而已，于是她勇敢尝试。若是体力不足以支撑行动（比如过于年老时希望能登上珠峰），就不要轻易尝试了。
第五：改变或重新武装自己。有想完成的事情，经过评估之后就尽管去做吧！走出舒适圈，融入一个新环境或许很难，但磨难之后，我们总会涅槃重生。记住要让自己快乐！第六，接受改变带来的恐惧。改变一些固有的生活习惯或者处事方式等，这样的改变带来的结果都是未知的，我们无法得知改变会引发什么样的结局，于是恐惧就会出现。恐惧发生时，我们只要接受自己的恐惧，自我暗示我们有能力处理，只管努力改变就好了。
第七：寻找心灵导师。心灵导师米歇尔曾把一群有焦虑感的女性聚在一起，让她们互为心灵导师，互相鼓励。半年的时间，她们每周见一次，制订计划，让对方变得更好。最终每个人都有不同程度的改变，有些人换了自己喜欢的工作，有些人则把自己目前的工作做得更好。第八：行动起来。“知道却做不到等于不知道。”我们都知道这个道理，那么就行动起来吧！第九：关爱自己。在改变的过程中不要急于求成，应时时刻刻关注自己的感受，也不要过于勉强自己。一旦发现这条道路行不通，我们可以换一条道路走。第十：在任何时候都要和支持自己的人保持联络。在改变之前，支持我们的人可以给出更客观的建议，帮助我们认清自己，做最合适的改变；在改变时，支持我们的人可以给予我们鼓励，让我们坚持得更容易；在改变之后，我们可以一起分享成功的喜悦，分享改变的经验。
除了书中谈到的例子外，我还想起从前让我触动很大的一部电影《三块广告牌》。影片讲述了一位母亲是如何执着地追查害死女儿的真凶。女儿在与母亲吵架之后离家，在路上被罪犯侮辱至死，蒙受巨大的屈辱。母亲得知真相后无法接受这样的事实，决心找出杀害女儿的真凶，但女儿在人迹罕至处遇害，案发时并没有目击者，现场也没有监控设备，因此很难找到罪犯。时间就这样在警察的追查中过去了几个月，案子也只能拖着，毫无进展。行事果断的母亲认为是警察的无能才导致凶手逍遥法外，就在小镇的公路旁竖起三块醒目的广告牌，控诉警察的不作为，之后又与警方产生一系列的矛盾，矛盾甚至升级到女主乘着夜色烧毁了警察局。小镇居民从最初每个人都在道义上同情这位无助的母亲，到后来的不理解、不认同，甚至连神父都想阻止这位母亲，但母亲想找出凶手的迫切愿望并没有被这些阻力阻挡。一瞬间，似乎这位母亲就与全世界为敌。
固然这位母亲的做法有些过激，但不可否认的是她的执着与勇敢。在小镇居民对她施压的时候，她不被舆论所压倒；在那位有暴力倾向的警察的威胁之下，她也没有被恐吓到分毫；在没有钱租广告牌的时候，她也没有因拮据而放弃。一切的一切，大概是心中有爱，爱她的女儿，所以不甘，得以“横眉冷对千夫指”。
上述的例子中，我们可以深刻感受到那种“英雄精神”，所谓英雄精神，大概是那句“一个人可以被毁灭，却不可以被打败！”
快来阅读《勇气》，与书中的各个人物一起不惧风雨，充满勇气地前行吧！
推荐文章作者及音频录制：张国欣
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