复习的科目不止一科，长时间复习一门功课，就会产生疲惫感，大脑会反应迟钝。要想缓解大脑的疲劳感，就要将不同科目交替起来复习。不同科目的复习方法也是不同的，换了科目，方式方法也就变了，大脑也可以多方动起来，就不会沉浸在一种状态中了。
小强上小学六年级，学习任务很重，每天都要学习很长时间。刚上六年级时，每次复习时他只盯着一门课看，时间长了，感觉眼睛很不舒服，脑子反应也慢，有一种很疲惫的感觉。第二天上课，听课的质量也下降了。
班主任发现小强学习状态不太对劲，于是把小强叫到了办公室。经过了解，发现小强学习的方法不对，于是告诉他：每次复习功课，不要只专注一门，这样很容易产生脑疲劳。班主任建议他，采用交替复习法来复习功课。小强听了班主任的教导，觉得很有道理。
从那以后，小强每次回到家写完作业后，便开始尝试按照班主任教给他的方法来复习。他给自己规定了每门功课的复习时间，当复习一门功课的时间到了以后，他会稍微休息一会，又开始复习另一门功课。虽然每门功课复习的时间不长，但确实有助于缓解学习紧张带来的压力和疲劳感。
小强发现，这样学习比以前每天只复习一门功课要轻松很多。经过一段时间的复习，成绩有了明显的提高，这更坚定了他学习的信心。
学习虽然是以孩子为主，但也离不开成人的引导。要想把知识掌握牢固，就要认真复习，采用这种交替复习法可以帮助孩子提升学习的效率。复习的方法，决定了复习的质量。这种交替复习法，可以在精力较旺盛的状态下及时将知识掌握牢固。因此，要把这种方法介绍给自己的孩子，帮助孩子养成良好的学习习惯。
在孩子的学习上，家长要尽到监督的责任。现实中，很多家长由于工作忙，疏于对孩子学习的监督，认为只要孩子知道写作业和看书就行了，没必要非盯着孩子。可是，孩子的学习并不是只靠自己那么简单，如果孩子学习方法不正确，学习成绩怎么会理想？为了让孩子在学习上养成良好的复习习惯，家长可以从以下几个方面来帮助孩子：
◆引导孩子平衡复习，避免出现偏科。
随着年级的逐渐增高，孩子的学习难度会越来越大，这就对孩子的复习能力提出了新的要求。每个孩子对课程的认知程度都不一样，成绩自然也会有高有低，很容易出现偏科问题，导致学习状态失衡。这时候，孩子复习时，就会倾向于成绩较好的科目，而成绩较低的科目通常都不愿花费更多的时间去复习。
6～12岁阶段，孩子正处于打基础时期，要想让孩子杜绝偏科，就要让孩子均衡复习，比如，不仅要复习语文，还要复习数学；不仅要复习数学，还要复习英语。对于同一科目，不仅要复习重点难点，还要复习其他细节。所有的这些都是需要孩子在复习时需要注意的，也是平衡各科复习效果的最佳方法。(www.xing528.com)
◆引导孩子劳逸结合，促进大脑发育。
复习方法固然重要，但更重要的是劳逸结合。在复习时，不能让孩子仅关注知识点的掌握和成绩的提高，还要注意大脑的休息。比如，交叉复习了一段时间后，就要站起来活动活动，或者听听音乐，或者伸伸胳膊，或者出去转一圈。回来之后再复习，效果往往会更好。
6～12岁阶段也是孩子身心成长的重要时期，身心健康是高效复习的重要保障，只要采取科学的复习方法，自然可以提高复习效果。
◆让孩子在薄弱科目上多花些时间。
如果孩子出现了偏科，在进行交叉复习时，就要在薄弱的科目上多花些时间。
孩子一般都喜欢学哪门，复习的积极性就高；相反，不喜欢哪门，就懒得动弹。这种情况的出现，一方面与兴趣有关，另一方面也与复习方法有关。
针对孩子的薄弱科目，要多跟孩子沟通，让他们在上面多花些复习的时间，不能各个科目花费的时间一样。
学习小警示
复习中，只抓一门功课，时间长了就会让大脑产生疲劳感，降低复习效率。因此，为了缓解复习的疲劳感，提高复习质量，家长要引导孩子将不同科目交叉来复习。
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