幼儿园跑步自我保护活动指南

【活动目标】

（1）幼儿了解扭伤脚后的一些简单的处理方法。

（2）幼儿掌握一些预防性的小常识。

（3）增强幼儿的自我保护意识。

【活动准备】

（1）幼儿户外活动图片：踢球、跑步、跳绳、滑滑梯、玩游戏等。

（2）活动前排练情景表演《脚扭伤了》。

【活动过程】

1.观看情景表演

组织幼儿观看情景表演《脚扭伤了》，了解扭伤脚后的一些简单的处理方法。

一名小朋友在玩耍，玩得正高兴，突然，小朋友蹲下了，用两只手捂着脚哭着说：“我的脚扭伤了，疼死我了！”一个小女孩跑过来说：“明明，别怕，你坐下，我给你揉揉！”

组织幼儿讨论：

这个小女孩的处理方法对不对？你自己在跑步时遇到这类情况或看到别人遇到这类情况是怎么处理的？(www.xing528.com)

（1）提出刚才小朋友的做法不正确的理由。评价幼儿们说的处理方法是否得当。

（2）向幼儿介绍几种简单的处理方法，并请部分幼儿配合示范，其余幼儿两人或几人一组模仿练习。

2.如何在跑步中自我保护

（1）跑步时眼睛要向前看，注意突然出现的车辆或人；人多的地方不宜跑步，以免互相碰撞；应该避开土堆和碎石子、沙滩等，以免跌伤。

（2）教会幼儿一些卫生常识及跑步的技能技巧，逐步让他们学会避让、躲闪。

（3）教会幼儿跑步时学会控制自己跑步的速度和时间。

【活动延伸】

游戏竞赛“团队快跑”。

游戏规则：一个幼儿从起点出发，跑向第一个红旗区并拿一面红旗，接着急转身跑回起点并把红旗放在自己队的篮子里，再继续跑向第二个红旗区并拿一面红旗后急转身跑回起点放到篮子里，然后继续跑向用线绳做的沼泽地，行进间要高抬腿通过。过完沼泽地后，双脚跳过障碍物，跑到最后一个红旗区拿一面红旗跑回起点并放在自己队的篮子里（回去的时候直接跑回即可），紧接着第二个幼儿出发……最快拿完红旗的组获胜。

【活动反思】

通过本次活动，幼儿初步掌握一些跑步预防受伤的小常识，增强了幼儿的自我保护意识。