今天就开始极简生活：止拖不囤积，告别拖延

极简提倡不囤积，但这种囤积不仅限于物品，也包括事件。

我们大概都有过这样的体验：原本今天有一项事务要处理，可出于懒惰或其他原因，把它搁置到了第二天，预想着“明天”就能把它搞定。可计划赶不上变化，不成想“明天”碰到了一些意外状况，只好把那件事继续往后拖。

在拖延的过程中，我们要解决的不仅仅是一件被搁置的事，还有当下和即将要发生的一些事，它们都会成为“待处理事件”。很显然，这就变成了一种囤积。面对囤积的事件，就跟面对囤积的杂物一样，会让人心生焦躁和厌烦，同时也像那些无用的缓存占掉电脑空间拖慢CPU的进程，这些囤积事件既消耗了心力，也降低了效率。

毫无疑问，这与极简生活是相悖的。

有人针对拖延问题进行过调查，结果显示：大概70%的大学生存在不同程度的拖延行为，其中有超过50%的人自称拖延行为已经习惯化；有25%的成年人有着慢性拖延问题。在这些调查对象中，有95%的人希望有办法能够减轻他们的拖延恶习。

恰如塞缪尔·约翰逊所说：“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人类弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵里。”

拖延存在于生活中每一处，存在于各类人身上，与年龄、身份、地位毫无关系。但无论是谁，沾染了拖延，都会饱受焦虑、愧疚、烦躁、不安等情绪的折磨。曾有人说，拖延等于死亡。这并不是危言耸听，拖延本身没什么可怕的，怕的就是拖延过后产生的负罪感、焦灼感，它会慢慢消磨人的心智，让人倍感煎熬，悔恨不已。

美国学者艾伦·贝克在1985年曾经提出，感觉与思维之间有着密切的关系：“当我们情绪低落时，我们的思维和回忆总是向坏的方向发展，结果导致情绪更加阴暗。思想变坏之后，情绪又跟着变坏，从而进入一个越来越抑郁的下降螺旋。”(www.xing528.com)

之所以强调不拖延，就是希望我们的内心保持一种不慌不忙的节奏，按部就班地去做那些想做的事，而不是将其一件一件地囤积搁置在心里，慢慢发酵成消极的情绪，要么拼命地与时间赛跑，要么带着未完成的心愿度过此生。这，都不是我们想要的结果。

有些人喜欢拖延是因为担心自己的计划不够全面，或者自己的能力尚未达到合格的标准。然而，要知道世上没有任何一个计划是绝对完美的，事物发展是一个动态的过程，随着实际情况不断调整自己的计划也是很正常的，如果你总想着积淀却不进行实践，那么你永远不会知道自己的真实水平是怎样的，只有去行动，才能不断完善。

如果你想写一本书，别把这个心愿搁置起来。你不必先去日夜翻书三百章，也不必等到自己读完中外所有名著，书籍的海洋浩瀚无边，不如立刻拿起笔写着再说，在书写的过程中你的不足、纠结都会暴露出来，才能日益完善。极少有文学大家是第一本书就名垂青史的，他们大多要经过很多本书的铺垫，才能取得大的成就。

如果你想把炒股作为副业，那就开始投入资金吧。你不必先把股票市场研究数十年，也不必把百年来的经济学理论倒背如流，闭门造车不如去实战。当然，这里并不是要你盲目地投入资金，而是鼓励你可以从少量的资金投入开始，一点点摸索和发现。在直接与股票市场的接触过程中你的敏感度会逐步提高，记忆力也会更深刻。

想做一件事就别拖着，不要等到激情褪去，不要等到灵感消逝，不要等到时间溜走。一味地等待，只会陷入“不愿行动，求而不得”的怪圈。如果总是在等，却不做出行动，只会留下遗憾。马尔克斯笔下，阿里萨等了费尔明娜五十多年，再度重逢时，却早已错过人生中最美好的时段；年少时喜欢一个人，等着最合适的时间告白，等到花开两朵、天各一方。

想做的事情很多，如果总是以尚未准备好做借口，或者单纯地因为懒惰而拖延，直至那些特别的心情沉淀到岁月里，经受时光的打磨，碎为砂砾、颇成幻影，未免太过遗憾。