吃一口面，筋道！喝一口汤，浓香！
材料 乌冬面200克，西红柿2个，鱼豆腐1包，煮鸡蛋1个，小洋葱2个，奶酪1片，玉米粒30克，芦笋6根。
开始做饭喽！
1 西红柿洗净，切成块，放进料理机里打成糊；洋葱去掉老叶，洗净，切成丝；芦笋去掉老根，切成段。
2 取一个深锅，放在灶上，倒入橄榄油小火烧热，放入番茄糊、番茄酱、洋葱丝，翻炒2分钟。
全程都要小火，而且要勤翻，不然容易煳。
3 加入适量水、奶酪片，大火煮开，再放入乌冬面和鱼豆腐（也可以加小朋友喜欢的丸子哦），中火煮到面条七八分熟（用筷子夹起面条，要用点儿力才能将面条夹断，就说明面条差不多七八分熟了）。
4 放入玉米粒、芦笋段，继续煮到面条熟透，然后关火，把面条、汤以及里面的蔬菜等都盛入碗里。熟鸡蛋剥掉外壳，对半切开，放到面碗里，香喷喷的乌冬面就可以上桌了。
小饭团萌萌哒，宝宝肯定喜欢。
材料 白米饭1碗（180～200克），菠菜叶、洋葱、胡萝卜各20克，罐装金枪鱼肉50克。(www.xing528.com)
调料 油、盐、黑胡椒粉各少许。
开始做饭喽！
1 菠菜叶洗干净，用开水烫软，挤干水；从罐头里取出金枪鱼，放到筛子里，然后往筛子上倒凉开水，把水慢慢沥干，金枪鱼就洗好了。
2 洋葱、胡萝卜洗净，切碎。
3 锅里加少许油烧热，下胡萝卜碎、洋葱碎和金枪鱼，用中火翻炒到洋葱变成半透明状，然后放入菠菜炒几秒钟，关火。
4 往锅里倒入米饭，加适量盐、黑胡椒粉拌匀。
5 戴上一次性手套，把米饭捏成椭圆形，或者用模具做成其他形状，可爱的饭团就做成了。
营养细细看
很多人都吃过金枪鱼罐头，但却不知道金枪鱼是宝宝成长期的“助力器”——宝宝肌肉、骨骼等的发育离不开蛋白质，而金枪鱼所含有的优质蛋白是其他肉类食物所无法比拟的；铁是宝宝成长发育必不可少的一种元素，而金枪鱼含有丰富的铁和维生素B12非常容易被吸收利用；金枪鱼里还含有丰 富 的DHA，DHA被称为“脑黄金”，是宝宝大脑发育、视力发展必不可少的营养素。
换着花样吃
煮乌冬面时不妨征询一下宝宝的意见，放上他喜欢吃的东西，如墨鱼丸、油菜、牛肉片等。也可以把乌冬面换成手擀面、意大利面或通心粉。是不是觉得自己的厨艺瞬间提升了很多？
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