认识自我是人类从古到今一个永恒的话题,正确地认识自我是培养形成健全的自我意识的基础。心理健康的人能认识自己,尤其是在自己的感觉和意图方面,自我觉察力特别强,同时他们会时常做出内省与反思。有一则伊索寓言:鹰从悬崖上飞下来,把一只羊羔抓走。穴鸟见了,非常羡慕,也想学老鹰的样子,便猛扑到公羊的背上,但脚却被羊毛缠住,怎么也飞不起来。后来,牧人见了,便跑上去把它捉住,剪去了它翅膀上的羽毛,送给孩子们。穴鸟的遭遇告诉我们什么道理?人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力,拿自己的劣势与别人的长处进行竞争,不仅没有好处,还会招致不幸。然而,并不是所有的人都有自知之明。
近年来,我国军人的心理健康和心理素质日益受到关注和重视。军人作为担任特殊任务的群体,在军事演习、实战训练等军事应激条件下的心理健康水平有所降低。研究表明,由于心理应激问题导致的战斗减员占10%~30%,而由于心理能力下降造成的战斗力下降可达30%~80%,这说明军事应激致机体生理、心理和病理性损伤是造成部队非战斗减员和潜在战斗力降低的主要原因之一。这种现象发生后,必然会严重削弱部队战斗力,而不成熟的自我意识是造成军人心理不健康的根源之一。
青年官兵正处在开始独立生活和工作,强调自我价值、自我实现、自我意识发展成熟和确立的时期。这一时期个体遇到的困扰最多,面临着许多人生道路上的重大选择,如择业、择友和择偶等。在这一时期,青年官兵由于心理尚未完全成熟,受文化知识水平、生活阅历和社会交往的限制,观察视野窄,接受信息量少,对自我认识参照点少的影响,不能多角度和多层次地认识自我,对现实的自我和理想的自我认识有着较大的偏差。例如,有些官兵对自己的躯体特点、行为特点、人格特点以及自己对他人、环境的作用和影响认识不够准确,影响了人际关系的和谐,影响了理想自我的构建,容易在发展方向、奋斗目标的设定上,以及恋爱、婚姻等问题上产生较大的误区,造成较多的挫折,引发诸多心理问题和心理障碍。同时在对自我的态度和自我体验上,常常表现出不稳定,在受到赞扬、鼓励或发展顺利时,容易产生优越感和自负,而一旦受到批评和挫折,就怀疑、否定自己,产生自卑;在对自我调节和控制上,也往往缺少坚韧和果断等等。下面分别列举青年官兵中常见的自我认识偏差。
(一)否定自我
青年官兵总把目光盯着自己的缺点、不足和失误,从而遇事就心虚胆怯、逃避、退缩或过分补偿;拒绝接纳自我,缺乏独立主见,遇事从众,其结果捍卫的是虚假的、脆弱的和不健康的自我。有的不但不接纳自己,反而拒绝自己,甚至摧残自己,处处与自己为敌。他们不是通过积极地改变现实的自我去实现理想的自我,而是在一定程度上放弃理想的自我,趋同现实的自我,其结果是更为自卑。
(二)过度自信
大多数青年官兵有强烈的自尊心,好胜、好强和不甘落后,但如果不把握好“度”的问题就会物极必反,导致骄傲、自大和自我膨胀,缺乏自我批评和自省,而且不允许别人批评。唯我独尊,盛气凌人,把自己的意志强加在别人身上,不能与人和睦相处,自己也容易受伤害。由于缺乏自知之明,对现实的自我认识和评价过高,虚假的理想自我占优势,在不自量力的情况下所追求的目标、事业、友谊和爱情,都因自己的主观条件远逊于客观现实,因而失败概率较大。由于他们盲目自尊、爱慕虚荣和心理防卫意识过强,容易发生心理行为障碍,个别人可能还会用违反社会道德规范和犯罪的手段去实现理想的自我。
(三)盲从心理
青年官兵正处在精力旺盛和朝气蓬勃的年龄段,有广泛的爱好和兴趣,热情、好奇,有强烈参与意识,总想要在各方面显示自己的才能和智慧。有的人,社会上流行什么他就热衷什么,看别人干什么,他就跟着学什么。然而一个人的精力是有限的,如果主次不分,眉毛胡子一把抓就容易失去自己既定的目标,失去理想的自我。实际上这是一种缺乏目标意识的盲从心理,什么都抓,也就什么也抓不着,枉费了时间与精力,平添了无数的烦恼。(www.xing528.com)
(四)不能形成积极的理想自我
不能形成积极的理想自我将影响个人心理潜能的发挥和心理发展,是一种不健康的心理状态。有的人常常觉得干什么都没兴趣、干什么都没劲,似乎在这个世界上就没有值得自己努力去做的事情。也有些官兵虽然有追求上进的愿望,但遇到困难、挫折就消极退缩、放任自流。
(五)脆弱自我
脆弱自我的形成是自我意识发展中的一种非理性产物,是其试图施展自我形象、强调个人意志的一种手段。实质是为了寻求独立、寻求自我肯定,为了抵抗和排除在他们看来压抑自我的那种外在力量,从而保护逐渐形成的比较脆弱的自我。这是青年阶段心理发展的必然要求,正因如此,青年期被称为第二反抗期。它具有双重性:一方面是独立意识,另一方面是不能确切地把握反抗而表现出的逆反心理。其一般表现是:不分正确与错误、精华与糟粕一概排斥,其情绪成分很大,方式只是简单的拒绝和对抗,有时只是为了反抗而反抗。逆反对象主要是上级领导、社会和组织上宣传的观念、典型人物,其结果是导致对他人的怀疑和偏见,阻碍了学习新的或正确的经验,影响人际关系,不利于青年官兵健康成长。
(六)过度关注自我
在如今崇尚自由的社会风气的影响下,青年人越来越多地把关注的重心投向自我,可有一部分青年官兵,尤其是独生子女兵身上比较容易出现自我中心倾向。想问题和做事情都从“我”字出发,而缺少对客观环境及人际关系的冷静思考和分析,从而造成在集体的生活环境中适应不良,难以赢得别人的好感,导致人际关系不和谐。
需要指出的是,上述自我认识的偏差是青年官兵心理发展尚未成熟的表现,虽然是正常的和普遍的,但是必须加以调整与纠正,否则将影响青年官兵心理的发展和成熟,妨碍心理健康水平的提高。
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