“三扫”是指将扫读贯穿于预习、学习和复习整个过程。艾宾浩斯遗忘曲线（图5）是由德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）研究发现的，是人体大脑对新事物遗忘规律循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆的能力。艾宾浩斯遗忘曲线的纵坐标代表保持量。曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘进程是不均衡的，在识记的最初遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了相当的时间，几乎就不再遗忘了，也就是遗忘的发展是“先快后慢”。一般记住后，在5 分钟后重复一遍，20 分钟后再重复一遍，1 小时后，12 小时后，1 天后，2 天后，5 天后，8 天后，14 天后就会记得很牢。
图5 艾宾浩斯遗忘曲线
若以学期为单位，开学的前一周为“一扫”。这次要以看目录为主把英语教材扫读一遍，先明确本学期有哪些话题、重点语法以及词汇。再把主课文扫读一遍，了解这一学期课文的大概内容；开学以后的日常学习为“二扫”；在期中或期末考试的前一周要进行“三扫”。要求学生把学过的教材目录再扫读一遍，把之前的要点连接起来，在头脑中绘成知识树或思维图，形成一个知识结构的大框架。
若以周为单位，在周日对下一周学习的主要内容进行一次扫读。这一周之内，第二次扫读就是进行听课学习。在下一周的周六进行第三次扫读，及时复习教材内容。(www.xing528.com)
若以日为单位，就是早晨的时候，进行当天学习内容的预习为“一扫”；上课进行学习为“二扫”；课后进行复习，尤其是睡觉前的复习为“三扫”。也就是说，第一次是在早晨进行早自习，第二次是上课，第三次是睡前的时候。
若以一节课为单位，在上课前两分钟，将老师要讲的内容扫读一遍，在上课进行20 分钟左右时，把之前的学习内容扫读一下，在下课前两分钟，把老师在黑板上写的要点再扫读一下。
从学期初就这样提前了解学习任务，有利于学生带着问题去学习。随着学习过程不断地深化，复习时不断地巩固，知识就会自然地在头脑中形成长久记忆，有利于学生的深度学习。尤其是在一节课中，学生注意力很难一直保持高度集中，我们可以把40 分钟的时间分解到20 分钟左右的时候，让大脑稍作休息。对之前的内容在大脑中进行一次扫读，可以有效地提升学习效率。而按日、周、月、学期划分，将大块的学习任务、大块的学习时间逐一拆解，反复科学地强化记忆，可以使学生在学习的过程中感到清晰且轻松。
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