身心健康是教育孩子的基石，对教育孩子尤为重要。 好身体是革命的本钱，拥有健康的心理才能让这本钱更好地发光发热，创造出更高的价值。我们的教育重心往往只落在孩子的文化知识教育上，而忽略了孩子其他方面的教育，这是教育的缺失，也不符合教育的本质。
教育工作者亦师者。 所谓“传道、授业、解惑”，看似简短的六个字里面蕴含着一个教育者的责任和担当。 在这六个字里，其实最难的也是常常容易被人忽略的莫过于这最后的解惑了。 解惑不仅仅是简简单单地解决孩子在知识上的疑惑，更是要解决孩子心理上的疑惑。 身体上的问题我们容易察觉，可心理上的疑惑却不是那么容易发现。 很多孩子将自己的疑惑保护得密不透风，即便是最善于观察的老师，有时也很难发现。 找不到孩子的心里疑惑，就很难了解孩子的真实思想，不能了解孩子的思想，教育也就变成了一个问题，更不利于学生的全面发展。 现在的孩子看似什么都懂，但其实不然，心智不健全、不成熟的大有人在，只不过有些问题，估计连孩子自己都不知道，其实自己已经或多或少地出现了一些心理问题。 比如青少年自杀事件频频发生，其实这些都直接暴露和反映出我们在孩子身心健康教育上是不够的，甚至是匮乏的。
学生身心健康教育，是很多学校不为重视的，也是最容易被忽略的，很多学校甚至单纯地认为班主任可以解决孩子的一切心理问题。 班主任纵然再厉害，但还没有到无所不能的境界。 先不说班主任能不能解决孩子的心理问题，单说能不能发现孩子存在较大、较严重的心理问题，这就是个难题。 不一定每次暴风雨来临之前都有前兆，也可能风平浪静，一点都察觉不到。
术业有专攻，专业的老师，专业的课程，专业的设备，才可以更好地发现孩子心理问题，才可以更好地开展心理健康教育。 不谈孩子身心健康的教育，说得再好也只是泛泛之谈，解决不了什么实际问题。 了解了孩子的心理状态，掌握了孩子心理存在的问题，才可以对症下药，找到合适的医治之法。 疏通了心理障碍，解决了心理问题，才可以解放孩子的思想，使之更好更快更全面地发展！
一切的事物背后都有一套属于它的逻辑，人也一样，找到了心理健康和成才、成功之间的逻辑关系，也就明白了教育工作的关键之处。 孩子的心理健康教育不能缺，更不能丢，相反，我们要更加重视孩子的心理健康教育，利用一切有效资源，去发现，去解决，去化解，去转化！(www.xing528.com)
我们“第八号教室”一直都很注重孩子的全面教育，心理健康教育当然也在其中！ 我们的心理健康教育不仅开展于日常的生活学习中，还会尽可能地利用有限的时间，做专业的心理健康教育，本次团队活动就是其中之一。
本次活动我们联合固原一中心理咨询室袁晓萍老师，利用团队活动时间，开展了一期“与压力同行”的心理健康教育活动，意在发现并缓解孩子在生活、学习、情感等遇到的压力。 通过袁老师专业、耐心、有趣的辅导和讲解，达到了预期的结果，效果非常明显，更加论证了心理健康教育的重要性和实践性！
本次活动环节的设置主要是从体验开始，体验压力到底是一种怎样的感觉？ 这种感觉会对自身有什么样的影响？ 针对比较负面的影响该如何去应对？ 其关键点在于改变对压力的态度。 然后运用匿名信的方式让同学们自己解决自己的问题（朋辈辅导更具说服力和影响力），最后再给出一些比较科学的应对压力的方法。
心理健康课在体验环节和分享环节还是很重要的，体验可以帮助学生更好地理解和感受， 分享环节可以作为教师教学目标是否达到的参考，也是发挥朋辈辅导作用的环节！
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