如何克服爱情中的困难？

以上所有夫妻在结婚时都不会相信，自己的情绪会影响两人的婚姻关系。事实上，在新婚之初，两人都能把对方放在重要的位置，所以婚姻也算比较和谐，无论谁失控发脾气，两人总能通过沟通解决问题。此外，帕特和金伯莉都能感受到丈夫对自己的关爱，她们自己也极少会靠批评丈夫来改善夫妻关系。两位妻子经常会给出建议，而丈夫们也总会虚心接受。新婚后的那段时间，一切都那么美好。不过，唐纳德和杰瑞都没有意识到，自己受到了恐惧的摆布，错过了生活中许多美好的事物。对他们来说，从小到大受到父母的耳濡目染，认为生活就该如此。同样的，缺乏任何感情的安吉父母也属于这种情况。

在恋爱初期，特别是结婚前后那一小段时间，丈夫会费心去安抚自己未来的妻子，总能缓解妻子出现的各种焦虑，会主动和妻子沟通，把妻子放在首位，让妻子感受到自己的爱，那时的丈夫知道如何表达自己的情感。但随着时间的推移，工作的压力和成就感也许会逐渐占据丈夫的生活，自己喜爱球队的战绩好坏或者自己诸如打猎、钓鱼或高尔夫等一系列兴趣都会分散注意力。曾几何时，丈夫觉得家能让自己得以放松，但是妻子那些所谓“有用的批评”让这种安逸感慢慢消逝，他开始觉得无论自己在婚姻中多么努力，都永远达不到妻子的要求。

对妻子而言，交往初期的感觉特别美妙，未来丈夫能够和自己促膝长谈，两人的思想能够产生共鸣。妻子总是希望自己的另一半能理解自己，相互交流让她感觉两人处在同一频道上。然而，她们不知道的是，让丈夫和自己相互沟通只是一厢情愿而已，无形中已经给对方造成了压力，而且还会激起丈夫的惭愧感，认为自己达不到妻子的标准。那些“有用的批评”只会让丈夫感到更加惭愧，失落感陡增。妻子们没有意识到，丈夫最怕别人说他们一无是处，所以把自己的情绪封闭起来也算是一种天生的自保行为。如此一来，丈夫越是自我封闭，妻子就越觉得他不关心自己，而这也正是妻子最害怕的事情。

妻子们虽然可以向周围的女性朋友倾诉，但这和跟丈夫倾诉完全是两码事。妻子希望丈夫和自己交谈，并在自己说话时能主动认真地聆听，希望自己能和丈夫通过交谈保持密切的关系。然而，随着时间的流逝，只有在丈夫发怒或者妻子抱怨的时候两人才会进行沟通。(www.xing528.com)

上面所说的夫妻两人的分歧都源于男女看待情绪的视角不同，而所有这一切在幼年时就已经形成了。回想一下，大多数小男孩一般爱玩什么？当然是活蹦乱跳，到处乱跑！无论玩什么游戏，他们都会忽视自己的情绪，享受玩乐的过程。而大多数小女孩则不需要那么活跃——她们喜欢坐在一旁观看。女孩们会互相倾诉自己的情感，这也是为什么她们会举办睡衣派对的原因。没有一个男孩儿会去举办睡衣派对，而我也不曾记得自己被邀请参加过类似的活动。

所以结婚后，妻子知道如何表达自己的感受和情绪，而丈夫则擅长运动或者努力工作。在表达情绪上面，丈夫总会慢半拍，然而，由于妻子的情感世界更加丰富，因此对丈夫表现出来的不体贴会感到焦虑。这种焦虑让妻子在谈话时变得“语气生硬”，进而表现得情绪化。此外，妻子知道如何用语言表达自己的情感，而对丈夫来说，学习如何表达情感就好比学习另一种语言，他连情感的基本词汇都没掌握，更谈不上流利地表达了。

这就是为什么唐纳德在那次吵架后独自离开，伤心欲绝、愤怒不已的妻子帕特一个人被扔在房间里。杰瑞处理吵架的方式也如出一辙，一开始就态度冷淡。而安吉的父母缺乏掌控情感的技能，由此伤害了安吉的感情，夫妻间也出现了隔阂，对此，两人却浑然不知。培养SMART爱情法则、学会掌控自己的情绪将会改善你糟糕的人际关系。