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学做意大利菜:烤菲力牛排配蜂蜜芥末酱

时间:2023-08-11 理论教育 版权反馈
【摘要】:芥末酱原料大藏芥末25克芥末籽25克蜂蜜10克柠檬汁5克橄榄油10克制作过程将所有原料混合搅拌均匀,放入锅中加热即可。装盘将牛排切成薄片,放入盘中,淋上芥末酱装饰即可。小贴士1. 菲力牛排最好选用中段部位,这一段肉肉味鲜美,营养丰富。

学做意大利菜:烤菲力牛排配蜂蜜芥末酱

filetto di manzo arrosto con salsa di senape tesoro

腌制菲力牛排

原料

中段牛里脊250克

迷迭香8克

百里香20克

蒙特利调料10克

粗黑胡椒碎2克

盐适量

橄榄油30克

大蒜末2瓣(20克)

洋葱70克

西芹60克

胡萝卜80克

制作过程

1. 将所有的香料切碎,放在一起,倒入橄榄油,搅拌均匀。

2.将香料涂抹在里脊上,对里脊进行按摩,包好保鲜膜,冷藏2小时以上。

3. 将里脊稍微煎上色;将洋葱、西芹、胡萝卜切成块状,放在烤盘上,备用。(www.xing528.com)

4. 将牛里脊放在蔬菜上,撒上少许盐,入烤箱以200℃烤5分钟,3~5成熟即可,静置冷却至出少许血水后备用。

芥末

原料

大藏芥末25克

芥末籽25克

蜂蜜10克

柠檬汁5克

橄榄油10克

制作过程

将所有原料混合搅拌均匀,放入锅中加热即可。

装盘

将牛排切成薄片,放入盘中,淋上芥末酱装饰即可。

小贴士

1. 菲力牛排最好选用中段部位,这一段肉肉味鲜美,营养丰富。

2. 肉腌制好后可以将表皮稍微煎上色,发生美拉德反应。

3. 在餐厅,如果制作的分量大的话,可以整条菲力牛排一起做,这种情况下,烤制牛肉的时间大约为45分钟。

4. 芥末可以用大藏芥末,也可以用第戎芥末。

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