【摘要】：Method 67：避免过度学习家庭心理学博士珍娜·泰勒表示，父母为教育子女成材，安排一些额外的学习活动，有益子女未来的发展；但是，也要注意不要让子女负担过重的压力，以免孩子对学习活动感到厌倦或排斥。为了使孩子免于过度学习带来的反面效果，泰勒对家长的建议：对孩子应有高期望，但要少批评。避免因过多的学习活动而造成“情绪孤立”，过少和家人共处。
家庭心理学博士珍娜·泰勒（Janet Taylor）表示，父母为教育子女成材，安排一些额外的学习活动，有益子女未来的发展；但是，也要注意不要让子女负担过重的压力，以免孩子对学习活动感到厌倦或排斥。怎么知道额外的学习活动到底是丰富了孩子的生活，还是让他们承受了更重的压力？
简单地说，要注意孩子对学习活动口头或非口头的反应。如果你经常听到孩子抱怨某个学习活动、开始交不出作业、抱怨疲倦或想睡、表示不喜欢某项学习活动，这意味着，孩子的压力已经很大。
为了使孩子免于过度学习带来的反面效果，泰勒对家长的建议：
（1）对孩子应有高期望，但要少批评。
鼓励孩子设定高标准和远大的志向，对孩子的努力，家长应该支持和肯定，不要打击孩子的信心。
（2）现在就把孩子的额外学习活动减少10％。
根据超时程生活的孩子的表现，面对紧张的家庭，经过5小时课外学习活动后，学习效果递减，因此，需要让孩子有休闲的时间。
（3）聆听孩子的心声。(www.xing528.com)
孩子是否感到疲惫、压力过大，他们对学习活动是否感到有趣或满意，注意他们的举动，睡眠和饮食的习惯。
（4）避免因过多的学习活动而造成“情绪孤立”，过少和家人共处。
孩子最重要的关系不是和他的教练，而是和家长。
（5）打造个性。
孩子需要学习的是能够支持他人的群己关系、组织技巧、时间管理和领导统御。让孩子有机会接触可以教导这些技巧的教练。
（6）和孩子讨论他们想要达到的目标。
此过程可帮孩子思考他们的喜好，他们必须做出的努力、达到的需求和期望。
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