145个好方法轻松攻克学习难题

Method 35：专注认真最重要

做任何事都要有专注的态度，否则任何事情都做不好。走路不专注会被石头绊倒，吃饭不专注会把碗打碎。专注是什么？就是专心致志，就是一心一意去做一件事情，不能有任何分心，这样才能把事情做好。

成功人士用心专注的故事很多。法国大作家巴尔扎克一次写作时朋友来访，他很长时间也没有发现。中午仆人送来饭菜，客人以为是给自己送的，就把饭菜吃了，后来客人发现巴尔扎克还是那么忙就走了。天黑了，巴尔扎克觉得该吃午饭了，就来端碗端盘。看到饭菜已被吃光，他责备自己“真是个饭桶，吃完还要吃！”

这些故事都告诉我们一个真理——专注创造奇迹！

原因是专心可以集中精力，调动整个大脑神经系统来解决问题。当你的大脑神经集中在一件事上的时候，那就是专注。专注了，做事情的效率就高了。你平时做不好的事情，此时就做好了；你平时解决不了的问题，此时就能解决了。奇迹就创造出来了。(www.xing528.com)

学习更是如此，一定要专注认真。可能你在预习时已经掌握了知识的50％，甚至掌握了100％。但是你的知识还是片面的，你只是在书本上看懂了知识的符号，或者是知识的一种表述方式。就像盲人摸象，你要真正对大象有一个全面的了解，就不但要摸，还要看，还要听了解象的人的介绍，甚至还要跟踪象的生活。上课时，老师用生动的语言，丰富的表情，不断变换有时是夸张的动作手势，向我们传授知识。上课专心听老师讲课，专心听同学发言，已经会了的，可以加深理解，不懂的、模糊的，搞懂了、弄清晰了。知识丰富了，增加了知识储备；学习借鉴了别人的思维方式和看问题的角度，思维能力提高了，解决问题的能力也提高了。这是课堂以外难以得到的。

上课时怎样集中注意力、全神贯注地听呢？我们注意观察学习好的学生，就会发现：他们眼睛盯着老师的嘴；看老师的表情；耳朵听老师讲课的声音；头脑思考老师所讲的内容，思路与老师保持一致。这就是专心听讲的要求。

明确了专心的要求还不行，要想做到上课专心还有一定的距离。首先要在思想上认识到上课非常重要。“上课可不能马虎”，“一定要提高注意力”，“我上课一定能专心”，这叫心理暗示。第二是提前做好上课准备。提前上厕所，准备好上课用品，不迟到。然后坐姿端正，把身体放松，让全身的血液涌向大脑。面带微笑，谦恭地等候老师进入课堂。这就进入了上课的最佳状态。在课堂上你就要眼睛盯着老师的嘴，看老师的表情；你的嘴会随着老师的嘴在蠕动，不时地发出轻轻的应和，你会因对知识的不理解而紧锁双眉，也会因对问题的豁然开朗而绽开笑容。听老师讲课；在老师的抑扬顿挫声中，在老师的娓娓述说中，你会感受到知识的无穷魅力，感受到知识山峰的无限风光。头脑思考老师所讲的内容，书上的文字、黑板上的符号此时幻化成一幅幅优美的画面，一个个动人的故事。你的思路与老师的思路完全保持一致，此时此刻，你完全融化在知识的蓝天白云里，沉浸在汲取知识享受成功的快乐中了。

专心听的结果是你不仅学会了这一节课的知识，使自己能顺利完成作业，减轻复习时的压力，而且你还能发现这个老师教学的特点，发现一些学习的规律。这叫“听出了门道”。例如有的老师上课分成几个大步骤：开始复习与新课有关的旧知识，接着引入新课，进行分析、论证、推理，启发引导同学们理解掌握新课的内容，最后还要概括小结一下。如果是数理化等科目，中间可能还要进行一些必要的练习。语文英语学科可能还搞点小活动等。同学们如果“听出了门道”，知道每一个步骤的内容、目的，你就有所准备，就可以驾驭课堂，你也可以适当地“开开小差”，学习就轻松得多了。