那和华神呼唤那人，对他说：“你在哪里？”他说：“我在园中听见你的声音，我就害怕，因为我赤身露体，我便藏了。”那和华说：“谁告诉你赤身露体呢？莫非你吃了我吩咐你不可吃的那树上的果子吗？”那人说：“你所赐给我、与我同居的女人，她把那树上的果子给我，我就吃了。”那和华神对女人说：“你做的是什么事呢？”女人说：“那蛇引诱我，我就吃了。”那和华神对蛇说：“你既做了这事，就必受咒诅，比一切的牲畜野兽更甚。你必用肚子行走，终生吃土。我又要叫你和女人彼此为仇，你的后裔和女人的后裔也彼此为仇。女人的后裔要伤你的头，你要伤他的脚跟。”又对女人说，“我必多多加增你怀胎的苦楚，你生产儿女必多受苦楚。你必恋慕你丈夫，你丈夫必管辖你。”又对亚当说，“你既听从妻子的话，吃了我所吩咐你不可吃的那树上的果子，地也必因你的缘故受咒诅。你必终生劳苦，才能从地里得吃的。（《旧约·创世纪》）
《圣经》中亚当和夏娃偷吃禁果被上帝惩罚的故事，寓意着人类集体意识中的原罪——不洁、羞耻感、惩罚。因此生而为人，我们自带罪恶感（觉得自己有罪）和内疚感（觉得自己没有价值），也就是说即便你上辈子拯救了银河系，这辈子出生在一个完美无缺的家庭，按“样板房”的标准被抚养长大，你也总能找到让自己有负罪感和内疚感的地方——何况咱们大多是劳苦大众的孩子。我们会因为自己不完美而负罪；因为太完美而负罪，因为不成功而内疚，因为太成功而内疚；我们因为碌碌无为而有罪恶感，因为特立独行而有罪恶感；我们让自己过得不幸福来让父母内疚，父母让自己过得不幸福来让我们内疚；我们无法承担对父母的责任而感到负罪，我们无法承担对自己的责任而更感到负罪。既然有罪，就得有罚——不成功、不改变、拖延、冲突、意外、长期问题、把事情搞砸、背叛与被背叛、遗弃与被遗弃、欺骗与被骗、混乱、疯狂、神经质、财务问题、健康问题、精神问题等等，这些都是我们自我惩罚的招数。(www.xing528.com)
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