真爱伴侣：戈泉的依赖与接纳

从表面上看，戈泉在关系中是典型的依赖型人格。她不是一般地黏人，而是相当地黏人，结婚十多年来，我们可以说是形影不离，几乎每天都在一起，这也是她的要求——与老公每天学习、生活、工作、战斗在一起。她的说法是，我们花了三四十年才遇见彼此，已经浪费几十年光阴了，未来的日子也就几十年，为什么不天天在一起呢？因此，她特别不能理解有些人明明已经结婚却过着两地分居的日子。而我（高大）则是典型的孤立型人格，你一定听说过物理学原理——同性相斥，异性相吸。没错，孤立型与依赖型的人会彼此吸引，对于依赖型的人来说，孤立型的人是一个谜，值得好好地探究，这将是漫长岁月里一项有趣的工作；而孤立型的人骨子里其实需要被依赖来感觉与世界的联系，从而找到存在感——虽然其天生孤傲的性格不会轻易表达这个需求。基于从小就接受自我独立的严格训练，我几乎很难说出“我需要你、我需要帮助”之类的话，很多时候，恨不得自己一个人把所有的事情都搞定，害怕麻烦别人，也不喜欢被人麻烦，事实上我觉得自己就是一个麻烦，人生更是个大麻烦。于是就有了我们之间的原始互动模式——她会缠着我、黏着我，温柔地蚕食和控制着家里所有的地盘，好像没有我就活不下去的感觉；而我通常很嫌弃这种凡事都要缠着老公的牛皮糖方式，非常不喜欢没有距离和空间感的随时随地的亲近和亲密。在我们共同生活的早些年里，我常常无奈地用一句口头禅来回应她：“天哪！比带一个排还累！”

直到有一天，我们分别有了一次独自在家十天的经历之后，我才有机会发现（或者说是承认）另外一个面向的自己。

首先是我出门学习十天，戈泉一个人在家里很是自得其乐，她会大音量地放着音乐做卫生，踩着舞步整理家务，叫外卖披萨看美剧，邀约闺蜜逛街、喝咖啡、看电影、吃美食……生活就像她自己描绘的那样——风情万种。轮到戈泉出门十天时，我事先在心里如此这般地做了一套“胜利大逃亡”的窃喜计划，可一等她出门，我的生活却乱了套，就像脱缰的野马失去了方向——没有节制地看电视，三餐不济、郁闷自虐，翻遍通讯录也决定不了该约谁，最远的出行就是在社区公园散步……完全没有章法地挥霍着每一天。三五天之后，就会焦虑地想着：老婆快回来管管我吧！真是没觉悟啊——直到她回家，我的生活才再次回归正常。

事实证明，依赖型的人其实在独处时很自在，他们往往很清楚自己要什么，喜欢什么，擅于把生活打理得井井有条甚至充满趣味，而孤立型的人在独处时就像断了线的风筝，对自己的需求感受不敏锐，生活失去了方向和意义，不知所措。我要承认，在很长一段时间里，我的外在看起来冷静、强硬，充满理性和逻辑，实际上内在是一片瘫痪、混乱，优柔寡断和敏感脆弱。正因为戈泉看似依赖的接纳和柔韧性，给了我极大的滋养和鼓励，才使我有足够的时间和空间走出孤立感，愿意学习更积极地与世界连接互动。(www.xing528.com)

就像每个人的体内都会同时分泌雄性和雌性激素一样，孤立与依赖也同时存在于每个人的情感模式中，只不过看哪个部分是主旋律，哪个部分是插播广告；或者对某些人表现的是这种特质，而对另一些人则表现出另一种特质；也有可能，其中一个部分是长期显性的，而另一部分极其隐秘，除非遇到特定机缘，否则连当事人自己终其一生也不会看见这个面向。

在你的关系中，你和伴侣表现出的典型类型是哪一种呢？当了解到自己和对方都会有另一极的潜在需求和模式，你是否会对平日里他/她的那些让你抓狂的行为有所释怀呢？依赖型人格需要的是被给予更多的承诺和爱的关注，孤立型人格需要的是足够的空间感，更多的接纳、信任和鼓励。当我们愿意站在更全面的角度了解彼此的需求，我们对冲突发生的回应就不再是碰碰车式的惯性反弹，而是更具包容性、平等性的有效沟通；当我们少一份评断和嘲讽，多一份理解与陪伴，关系中的信任与亲密也将日益巩固起来。