人们把训练、指导和支持运动员达成目标、拿到金牌的人称为教练,教练具备以下几个重要功能:首先是镜子。镜子不会教你如何穿衣服,但是,你只要站在镜子前,就会知道如何调整服装的搭配以及自己是否穿戴完整。当然如果没有镜子,你连自己的样子都无法看到。同理,没有伴侣的互动与回应,你就无法看清自己在关系中的表现和盲点,也无法了解自己的潜在需求与行为误区。因此,伴侣就是你的镜子,镜子的最大作用是做观察员,他/她能看出你所说与所做之间的差距:你所做的哪些是有效的,哪些是在被自己的自我感和情绪操控,你在关系中的表现是言行一致还是口是心非。
第二是指南针——在北方就叫作指北针,它是用来确认方位的。凡是你对伴侣说的话、做的事情,不是在靠近你的伴侣,就是在远离你的伴侣;凡是你的所作所为,不是在为你的关系加分就是在减分。伴侣作为你的观察者、互动者,可以很清晰地回应你与他/她的合一程度:你是孤立的还是依赖的;你是在用情绪沟通还是在用信任沟通;是从自私的角度看问题,想自己独赢,还是真的要双赢的沟通;你呈现的样子是否与你的人生目标和方向一致,是否与你们共同承诺的目标和方向一致。
最后是助推器。伴侣两个字拆开来看,“伴”字是一个人陪着另一半,“侣”字则是一个人与两个口。也就是说,伴侣的首要功能是陪伴与守护,没有你,我只是一半,有了你,我们就完整了;同时让两张嘴里说出来的话统合成一个声音,夫妻齐心,其利断金。有智慧的伴侣总是能够读懂对方潜在的心理需求,鼓励对方战胜内心的恐惧,发现对方天赋特质的闪光点,支持对方做最真实、最棒的自己。常常对他/她说:“你已经做得很好了,我相信你!你行的!你一定做得到!”这样你就起到了很好的激励对方迈向更高目标的助推器作用。(www.xing528.com)
当关系中的双方互为教练和观察员,在坦诚、平等、信任的基础上随时相互检视、修正和鼓励,亲密关系这门功课学起来就会更轻易,更有乐趣,你们的关系品质和幸福指数也将突飞猛进。
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