彝族是古羌人南下在长期发展过程中与西南土著部落不断融合而形成的民族。彝族先民在长期形成与发展中，活动范围曾遍及今云南、四川、贵州三省腹心地带及广西的一部分，其核心地区应是三省毗连的广大地区。
美丽的彝族传统女装
彝族宗教具有浓厚的原始宗教色彩，崇奉多神，主要是万物有灵的自然崇拜和祖先崇拜。
自然崇拜中，最主要是对精灵和鬼魂的信仰。彝族民间禁忌很多，在社会生产生活各个方面都有表现，且各地有别：日忌（1）彝族人的禁忌传统中有特定的一天可干可不干哪件事的习俗，称为日忌。（2）巍山一带的彝族忌火把节次日下地干活，以防触怒火神带来不祥。（3）正月初一忌串门，忌泼水吹水，以防财运丢失。
饮食禁忌（1）禁食狗、马、熊等动物的肉，因这些动物与人类同源出于雪，是雪的子孙。（2）过年三天内禁忌新鲜蔬菜进屋，否则对祖先是最大的不敬。（3）妇女忌食难产而死的家畜之肉。
（4）忌肉食露天进屋，否则鬼魂会附其上。
（5）禁过年七天内推磨，会使家境贫困。
（6）禁平日反向推磨，会给家庭带来灾难。
（7）忌推磨时磨心突断，俗信是鬼在作怪，磨出的粉不能食用。
（8）忌用餐后把汤匙扣于碗盆的边沿上，因这是给死人敬食的方式等。
诸上种种禁忌涉及到食物品类、饮食方式、食品制作、饮食主体，这些饮食禁忌习俗直接影响到彝族饮食文化结构。
行为禁忌
（1）忌讳女人跨过男人的衣物，更不能从男子身上，头上跨过。
（2）忌讳女客上楼。
（3）妇女不能上房顶。(www.xing528.com)
（4）忌讳触摸男子的“天菩萨”，犯忌者要宰牲、打酒谢罪赔礼。解放前等级低下的犯忌者，还有被断臂、处死的危险。如果被妇女抓摸了“天菩萨”，此男子将终身不吉，事后“天菩萨”必须剃尽，否则死后不能鬼归祖界。
（5）忌讳妇女送自己的首饰、衣物给别人，俗信认为妇女的生育魂“格非”最爱附在这些物件上，若送与别人，会影响生育和孩子的顺利成长。
（6）日常生活中，忌舀汤时反手用木勺，忌和燕麦面时顺时针方向搅动，忌人出远门便扫地，因为这些都是丧葬时的习俗。
（7）忌讳言死，如有人去世称“老了”。
（8）忌讳影子被人踩踏，被踩者一定会为此报复。
（9）禁止在放置祖筒的祖灵箐附近鸣枪行猎，或砍树烧荒。
（10）禁止在焚场或墓地打猪草、放牧。
（11）参加祈雨仪式时，禁止男子戴帽、女子打包头。
（12）禁止淫妇妇女制做祭祖的祭品和接近祖灵灵位。
（13）禁止跨越火塘或踩踏锅庄石。
服饰禁忌
服饰在彝族人看来，具有神圣性，在穿戴时，禁忌被人触摸，彝族男子头上的“天菩萨”，严禁他人特别是幼辈触动，假如被人触摸过，就会冒犯神灵，“护身符”避祸求吉的功效，便也随即失去了。
家居禁忌
彝族禁忌在室内吹口哨，大声喧哗，尤其是夜间在别人家里。
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