拉祜族，中国少数民族之一。现有人口 41万余人。拉祜族源于甘肃、青海一带的古羌人，早期过着游牧生活。后来逐渐南迁，最终定居于澜沧江流域。主要分布在云南省澜沧江流域的思茅、临沧两地区，相邻的西双版纳傣族自治州、红河哈尼族彝族自治州及玉溪地区也有分布。其中，澜沧拉祜族自治县和孟连傣族拉祜族自治县是最主要的聚居区。
拉祜族老人
拉祜族人民勤劳善良、崇尚礼仪。在长期的社会生产和生活中，逐渐形成了很多为人处事、规范社会生活的伦理道德观念和行为准则。维护了社会的安定和人与人之间互尊、友爱、和睦相处的良好氛围。
拉祜族信仰大乘佛教和基督教。在日常生活以及其他的活动有着许多禁忌：
宗教信仰禁忌
（1）拉祜族人送火神鬼的晚上，忌外人进村寨；送房子给鬼时，忌客人在家借宿。平日客人借宿，禁止走近神龛或在神龛前睡觉，禁止触弄神龛上的东西或将其他物品放于神龛上。
（2）寨子西面挂一对篾箩，忌外人用手触摸，尤忌放物于内。
（3）路遇叫魂和叫谷魂（叫魂时间不定，叫谷魂为农历六月二十四和九、十月间谷子收割完之日）者，忌与之说话。(www.xing528.com)
饮食禁忌
（1）忌食狗肉，亦忌杀狗。相传族祖扎笛、娜笛出世后无奶吃，按天神旨意吃狗奶而长大。后世为报狗恩而禁食狗肉。还忌吃狗肉者若进家门，须三天后更衣方可入。
（2）清晨或吃饭前忌弹弦琴、吹口哨。
（3）信仰大乘佛教的拉祜族在婚宴或其他喜宴上，忌见血、忌食，否则认为不吉。
其他禁忌
（1）拉祜族人在神龛前睡觉时应头朝向神龛。
（2）忌夫妻宾客借宿时同住一屋；忌在门坎上砍物。（3）忌妇女上楼或爬到牛圈上。（4）常以鸡肉稀粥待客，但忌用白鸡，以白鸡煮稀饭待客，意为与客绝交。（5）订婚聘礼忌无茶，俗语云：“没有茶就不能算结婚”。（6）产妇分娩后三日内忌出门，亦忌外人入其室。（7）忌公鸡向西打鸣，认为西边是阴曹地府而忌之；犯忌之鸡，立即宰杀，以除不祥。
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