(一)人本主义理论的含义
人本主义是建立在哲学基础之上,通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使求助者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我,求助者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上、自我肯定、无限成长和自我实现的潜力,以改变自我适应不良行为,矫正自身的心理问题。
该理论的创始人是美国心理学家卡尔·罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902~1987)与亚伯拉罕·马斯洛(Abraham H.Maslow,1908~1970)。他们认为不应仅仅着眼于眼前的问题,而是在于支持求助者的成长过程,以便使他们更好地解决未来可能面临的问题。该理论的实质就是帮助求助者去掉那些用于应付生活的面具,从而恢复真实的自我。
人本主义理论又称求助者中心疗法,是美国心理学家罗杰斯创建的一种心理疗法,作为人本主义理论的代表,被称为现代心理治疗中的“第三种势力”。
(二)人本主义理论的理论基础
人本主义的学习理论是根植于其自然人性论的基础之上的。他们认为,人是自然实体而非社会实体。人性来自自然,自然人性即人的本性。凡是有机体都具有一定内在倾向,即以有助于维持和增强机体的方式来发展自我的潜能;并强调人的基本需要都是由人的潜在能量决定的。但是,他们也认为,自然的人性不同于动物的自然属性。人具有不同于动物本能的需要,并认为生理的、安全的、尊重的、归属的、自我实现的需要就是人类的似本能(instinct oid),它们是天赋的基本需要。在此基础上,人本主义心理学家进一步认为,似本能的需要就是人性,它们是善良的或中性的。恶,不是人性固有的,它是由人的基本需要受挫引起的,或是由不良的文化环境造成的。人们有“实现趋势、自我概念和充分体验”三个方面。罗杰斯认为心理学应着重研究人的价值和人格发展,他们既反对弗洛伊德的精神分析把意识经验还原为基本驱力或防御机制,又反对行为主义把意识看作是行为的副现象。关于人的价值问题,人本主义心理学家大都同意柏拉图和卢梭的理想主义观点,认为人的本性是善良的,恶是环境影响下的派生现象,因而人的素质是可以通过教育提高的,理想社会是可能存在的。在心理学的基本理论和方法论方面,他们继承了19世纪末威廉·狄尔泰(Wilhelm Dilthey,1833~1911)和马克斯·韦特海默(Max Wertheimer,1880~1943)的传统,主张正确对待心理学研究对象的特殊性,反对用原子物理学和动物心理学的原理和方法研究人类心理,主张以整体论取代还原论。
(三)人本主义理论的理论核心(www.xing528.com)
人人都有其独立的价值和尊严,人人都必须自己选择自己的生活方向。人本主义理论的特点是以求助者为中心,把心理治疗看成一个转变的过程,通过挖掘求助者内在的自我实现潜力,使求助者有能力进行合理的选择和治疗他们自己。医生与求助者建立合作伙伴关系,使求助者仿佛从医生身上看到可以接受的和改变了的自我,从而帮助求助者消除困惑,产生新的体验和放弃旧的自我形象。
通过强化求助者的语言表达能力,激发求助者的情感,使求助者进一步暴露自己,并随之产生批判性的自我知觉。通过以上种种治疗措施,可以使癔症求助者消除病因,矫正心理,促进病愈。人本主义心理学家认为,人的成长源于个体自我实现的需要,自我实现的需要是人格形成发展、扩充成熟的驱力。所谓自我实现的需要,马斯洛认为就是“人对于自我发挥和完成的欲望,也就是一种使他的潜力得以实现的倾向”。通俗地说,自我实现的需要就是“一个人能够成为什么,他就必须成为什么,他必须忠于自己的本性”。正是由于人有自我实现的需要,才使得有机体的潜能得以实现、保持和增强。人格的形成就是源于人性的这种自我压力,人格发展的关键就在于形成和发展正确的自我概念。而自我的正常发展必须具备两个基本条件:无条件的尊重和自尊。其中,无条件的尊重是自尊产生的基础,因为只有别人对自己有好感(尊重),自己才会对自己有好感(自尊)。如果自我正常发展的条件得以满足,那么个体就能依据真实的自我而行动,就能真正实现自我的潜能,成为自我实现者或功能完善者、心理健康者。人本主义心理学家认为,自我实现者能以开放的态度对待经验,他的自我概念与整个经验结构是和谐一致的,他能体验到一种无条件的自尊,并能与他人和谐相处。
罗杰斯认为,一个人的自我概念极大地影响着他的行为。心理变态者主要是由于他有一种被歪曲的、消极的自我概念的缘故。如果他要获得心理健康,就必须改变这个概念。因此,心理治疗的目的就在于帮助病人或求助者创造一种有关他自己的更好的概念,使他能自由地实现他的自我,即实现他自己的潜能,成为功能完善者。由于罗杰斯认为求助者有自我实现的潜能,它不是被治疗家所创建的,而是在一定条件下自由释放出来的,因此“求助者中心疗法”的基本做法是鼓励求助者自己叙述问题,自己解决问题。治疗者在治疗过程中,不向求助者解释过去压抑于潜意识中的经验与欲望,也不对求助者的自我报告加以评价,只是适当地重复求助者的话,帮助他澄清自己的思路,使求助者自己逐步克服他的自我概念的不协调,接受和澄清当前的态度和行为,达到自我治疗的效果。而要有效运用求助者中心疗法,使病人潜在的自我得到实现,必须具备三个基本条件,这就是:①无条件的积极关注(unconditional positive regard):治疗者对求助者应表现出真诚的热情、尊重、关心、喜欢和接纳,即使当求助者叙述某些可耻的感受时,也不表示冷漠或鄙视,即“无条件尊重”;②真诚一致(congruence):治疗者的想法与他对求助者的态度和行为应该是相一致的,不能虚伪做作;③移情性理解(empathic understanding):治疗者要深入了解求助者经验中的感情和想法,设身处地地了解和体会求助者的内心世界。
人本主义心理学对人性作了明确的设想,罗杰斯强调,人性将随自然成长适应并不断趋向完成。从罗杰斯的角度,人类本性是善良的,可以也应该信任。只有当个体从本性中分离,它们才会对个人或社会有害。他的立场明显指出人类应有选择的自由,并根据本人内心体验作决定。
人本主义学派的理论认为,人生来就具有成长、共济、互爱和发展的积极动机。个体如果具有良好的心理环境,如温暖、同情、友爱等,人就会实现真正的自我;若个体具有心理不良,如个体在情绪上感到受虐待、生活上受否定等,这时人的自我就会发生创伤,良好、内在的能力就会受损。如果人生来具有的一些需要得不到满足,就会导致歪曲、失望、否定的情绪,严重时会人格解体,变态心理就会产生。人本主义心理学对于认识犯罪行为具有的重要意义。
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