社会适应性自评问卷
一、指导语
青少年正处在人一生中生理、心理迅速发展的阶段，同时又面临着升学、择业等许多选择，这使他们当中的许多人产生了多种复杂的心理冲突。这些心理冲突产生的原因主要是生理成熟程度与心理成熟程度之间的不平衡。本问卷将帮助您了解自己的心理成熟程度，即社会适应性处于什么发展水平。
本问卷包括15道题目，每题有多个选择答案，请您从中选出最符合自己情况的一项。请注意，每题只能选一项，不能不选，也不能多选。选择时请仔细阅读题目，但不要过分推敲，以保证结果的真实可靠。
二、问卷内容（在选出的最符合自己情况的题后打“√”即可）
1.在与朋友讨论问题时，我（ ）
A.常常使讨论达到激烈辩论的程度
B.如果是感兴趣的话题，我总要参加讨论
C.只是偶尔参加讨论，我更喜欢自我思考
D.不愿意参加讨论，总是尽量回避
E.非常讨厌讨论
F.讨论可以获取对方的知识，我喜欢讨论
2.对于自己的容貌与装扮，我（ ）
A.非常重视，即使多花一些时间也要弄得体面一些
B.比较重视，但只是花较少的时间适当地加以注意
C.认为无关紧要，只要说得过去就行
D、对此丝毫不感兴趣
3.受到别人批评时，我（ ）
A.要找出挨批评的理由
B.要直接问一问批评的理由
C.如果自己是正确的，就将批评当作对方对自己的误解
D.保持沉默，不往心里去
E.找机会进行反驳
F.虽然对批评很反感，但我什么也不说
4.对于出国的事情，我（ ）
A.毫无兴趣
B.自己身边的事都忙不过来，根本顾不上那些事
C.我经常收集有关国外的消息
D.为了更好地提高自己，我很想到国外去学习
E.我对国外的事比对本国的事更加关注
F.我认为没有比到国外学习或考察更有意思的事了
5.必须在众人面前讲话时，我（ ）
A.很紧张，感到不知所措，说话结结巴巴
B.有点为难，但还能完成任务
C.这是对自己的一个挑战，我决不退缩
D.我不需要特别的努力
E.我很高兴有听众听我讲话
6.看到自己上了电视或报纸，我（ ）
A.很高兴，想让亲朋好友都知道
B.虽然很高兴，但并不认为这是什么特别重要的事情
C.对此不感兴趣
D.我不想成为公众关注的人物
7.受到家人训斥或抱怨时，我（ ）
A.保持沉默，不往心里去
B.说些顺着家人意思的话，以保持家庭和睦
C.予以反驳，以维护尊严
D.找出受训斥或抱怨的原因
E.大发雷霆，进行争辩
8.对于预言这种“特异功能”，我（ ）
A.相信它们真的很灵
B.相信这种预言大部分都能成功
C.不知道究竟是预言成真还是偶然猜中
D.半信半疑(www.xing528.com)
E.认为毫无根据
9.老师和家人对我（ ）
A.整天挑我的不是
B.一出什么事儿，准说是我的不对
C.只要我没干出什么事来，从来不关心我
D.经常夸奖我、帮助我
E.我做错事时批评我，做好事时表扬我
10.在集体或社会举行的聚会上，我（ ）
A.总是希望成为讨论的主角
B.只有在明确讨论主题时，我才会参加讨论
C.除非我认为讨论的问题有价值，否则我不参加讨论
D.我不喜欢在公众面前发言
E.为了讨论问题而参加，但不愿当主角
11.别人对我（ ）
A.有很多人对我挺好的
B.要么对我非常好，要么非常讨厌我
C.如果做了有益的事，就会得到别人的好感
D.只有真正了解我的人才对我好
E.初次见面时，都对我不错，但后来就不行了
F.虽然有些与我关系不错，但都不是真正的朋友
G.全都不理解我
12.谈论自己的失败时，我（ ）
A.只要别人有兴趣听，我随时可以说出来
B.谈到关于这方面的事情时，我顺便说出来
C.我不想寻求同情，因此很少说出来
D.怕被别人看不起，所以从来不说
13.游戏或比赛中找对手时，我（ ）
A.为了激励自己，要找比自己强的对手
B.找实力相当的对手
C.不想输，所以找比自己弱的对手
D.不管自己实力如何，都要找优秀的对手
14.对于给别人留下好印象，我（ ）
A.想出各种办法，并且花一定时间准备和练习
B.虽然不特意努力，但如果有机会也不放过
C.只拿出少部分时间去准备
D.虽然总想给别人留下好印象，但却不知如何去做
E.不在乎是否能给人留下好印象
15.如果和好朋友吵了一架，我会（ ）
A.很长时间不想理他
B.等待他主动和我说话，才与他和好
C.虽然想与他和好，但却不好意思先开口
D.找机会主动和他说话
E.找到发生冲突的原因，主动找他澄清误会，解决矛盾
测验结束，谢谢合作！
【注释】
[1]林宏炽.身心障碍者生涯规划与转衔教育［M］.台北：五南图书出版社，2000：296.
[2]林宏炽.身心障碍者生涯规划与转衔教育［M］.台北：五南图书出版社，2000：34.
[3]林宏炽.身心障碍者生涯规划与转衔教育［M］.台北：五南图书出版社，2000：296.
[4]许天威，许享良，张胜成.新特殊教育通论［M］.台北：心理出版社，2002：445.
[5]吴志功，乔志宏.美国大学生生涯发展与就业指导理论评述［J］.比较教育研究，2004（6）：53.
[6]吴志功，乔志宏.美国大学生生涯发展与就业指导理论评述［J］.比较教育研究，2004：53.
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