土家族摆手舞与服饰，源远流长，演绎生产与生活！

（1）摆手舞的历史沿革

正月，土家族人会将茅古斯与摆手舞一起表演，摆手舞反映的是土家族人的生产与生活，土家族摆手舞源远流长。

摆手舞在土家语中叫“舍巴日”，又叫跳金巴，跳摆手舞是摆手节中最为重要的活动，一般在摆手堂中举行。每个村寨都设有摆手堂，摆手舞又分大小两类，种类众多，有反映捕鱼的舞蹈、狩猎的舞蹈以及其他活动的舞蹈，大多在正月举行，文摆俗称小摆手舞，武摆则为大摆手舞。文摆用于祭祀土王，每年举行，需跳上一天一夜；武摆用于祭祀八部大王，三到五年举行一次，形式也更为隆重，需跳上三天三夜。关于摆手舞的传说很多，各家说法不一，但为庆祝战争胜利这一说法在民间广泛流传。

《竹枝词》中这样唱道，福石城中锦作窝，土王宫畔水生波，红灯万点人千叠，一片缠绵摆手歌。相传在嘉靖年间，流寇猖獗，常常洗劫我国沿海一带，民不聊生。朝廷多次派兵驻守边境却屡次战败。皇上得知湘西一带的土家军英勇善战，便立即下旨派他们去攻打流寇。土家军不仅将流寇驱逐到沿海地区，还和他们签订了协议，让他们十年之内不得再侵犯我国土地。听到这消息后，举国欢庆。土司想着要有大型歌舞为他们庆祝才行，于是叫来了自己的女儿阿尔。阿尔长得聪明美丽，从小就能歌善舞，十分惹人喜爱。土司告诉阿尔：“将士们在前方打了胜仗，回到家乡我们要为他们庆祝一番，载歌载舞的岂不热闹非凡？但如今用什么舞给他们庆祝？”庆祝的事情难不倒阿尔，阿尔告诉父亲：“我们跳的祭祀摆手舞气势宏大，何不将它拿来助兴？”土司听后很是高兴。等到将士们回来的那一天，数百名舞者在堂前为他们跳舞助威，场面壮大而隆重，为首的领舞者身穿朱红罗裙，头戴凤冠帽，手里拿着摇铃祝旗，唱着梯玛神歌，将士们大受鼓舞，也和他们一起跳了起来。(www.xing528.com)

（2）摆手舞中的服饰

摆手舞中，土家族人穿着的服饰十分有特点，大都用黑色、蓝色的家织布制作而成。男性的头部用白色或黑色的土布缠绕；上身穿着大襟或琵琶襟短衣，衣襟的右上角用铜做扣，其余为布做的一字盘扣，衣服上装饰有彩色花边；男性鞋子多为黑色，鞋头微微上翘，并在卸扣上镶上牛皮，鞋底厚，十分耐穿。女性穿着大襟大袖的宽衣，衣领上镶三道彩色花边；下身着裤，裤口宽大，袖口和裤口都装饰有大面积的花边；鞋头上翘，鞋面绣花，并在鞋口滚丝边，鞋子的后跟不合拢，用麻线来编织鞋口，可以放大缩小，十分方便。原来土家织锦西兰卡普并不用于衣服装饰，但现在新式土家族服饰在保存传统款式的基础上，结合了土家织锦西兰卡普作大面积边缘装饰，艳丽夺目的西兰卡普让土家族的服饰焕发了别样生机。