“问题”其实并不存在,它是在某种特定情况下,比如说在没有安全感的心态出现的时候,看起来仿佛存在的一种幻影。问题不过就是用没有安全感的滤镜来看身边的情况罢了。
情况+没有安全感的心态二问题的幻象
以下就是“问题”幻影被创造出来的一个例子。排队是大家都经历过的,也许你正在排队买演唱会的票,或是排队在机场等通关,这时候是个休息的好机会,还可以顺便看看周围的人。但是假如你觉得有时间上的压力,或是觉得自己在那里等候不太妥当的话,你就可能觉得等候是个问题。问题会激起关系中的双方产生情绪化反应,如果不是有这些情绪反应的话,事件本身根本就不值得讨论,因为事情在生活里会被轻描淡写地解决。例如钱对某些夫妻来说是问题,但对其他人而言却不是。当财政支出不是“问题”时,钱的事会自然地解决。钱多一点,就多花一些;没有,就少花一点。如果对某一项花费各持己见的时候,他们会讨论,假如讨论不出结果的话,他们会认为事情总有办法解决的。当一对夫妻把钱当成问题的时候,只要想到钱,他们的脑子里就会充满反应,而且每次在这个话题上交换意见的时候,就会产生更多反应所促成的想法。“问题”这两个字带来不安的感觉,事实上,“问题”是一种可以把注意力放在这件事情上的心态。
如果手臂上有个伤口,最不应该做的事就是去戳那个伤。医生也会小心地照顾那个伤口,尽量创造最好的医疗环境来治疗。在关系里的问题也应该用同样的方式去处理。围绕在这些事件周围的想法,都会引发情绪上的反应。一不小心,我们就会浪费时间处理这些情绪反应,而不是处理事件本身。假如想要治疗一个情绪的伤口,就应该创造出一个安全的环境。如此一来,情绪伤口才能慢慢地痊愈。
每个问题都有解决的方法,而且通常解决的方法不只一个。这些方法对于客观的旁观者来说可能很明显,但是被情绪反应蒙蔽时,就看不见其他的可能性了。当情绪环境不再有惊涛骇浪时,我们就可以平静下来,寻求自然智慧的帮助。只要我们把情绪的伤口放在一边不去管它,让它自己痊愈,关系中任何的讨论都会对未来有帮助,而且会一直继续下去。如果其中一方碰触到伤口,以致扰乱了另一方的思想,双方的讨论就会开始恶化。(www.xing528.com)
一旦夫妻双方看清没有安全感是如何暗中破坏了解决问题的过程,他们就会尽量减少对关系无益的讨论。一旦离开问题,他们会开始有洞察力,而洞察力将为他们带来问题的答案。
人类的思想有两个基本模式:问题模式和解答模式。问题模式劳民伤财,而且浪费时间。在这个模式里,人们分析来分析去,为自己的立场辩护,并且尝试让对方赞同自己的观点。当一对夫妻或某一团体使用这个模式时,他们会得到“妥协”式的解答,这个答案是没有人喜欢的。
解答模式非常安静而且有效。我们把脑子清干净,而不是让脑子里充满细节。我们反省、观察、倾听,突然,不知为什么,我们忽然领悟了,这种领悟会伴随着兴高采烈的感觉。获得答案时,我们简直不敢相信自己先前居然领悟不出。以这种模式得到的解答,总是那么的清楚明显,别人会迫不及待地马上接受。当夫妻或团体使用解答模式时,他们最后会觉得更接近,而且永远都会达成协议。
人有让脑子里充满问题或解答的自由,但是在脑子里充满解答的时候,我们运作得比较好。信心就是让我们留在解答模式里的原因——相信问题总有最完美的答案,相信只要平静下来,用全新的眼光看事情,就可以看见问题的答案。
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