女王早餐时间安排，轻松挤出早晨时间！

提到做早餐，很多人一定会说：哪有时间？有那时间还不如多睡10分钟！所以关于做早餐的时间从哪里来，只能说给那些想改变自己早餐餐桌的人。让我们来一起想想办法，如何在忙碌的早晨能挤出时间做早饭！

工作日清晨的时间宝贵，但是周末的时间还是相对充裕的，把一周需要用的食材买回来，清洗、切块、腌制，利用一两个小时处理好。分类装在保鲜盒里，根据需要冷冻或者冷藏。这样每天晚上把第二天要用的食材解冻，可以大大减轻早晨的负担。

不管做任何事情之前，心中有个计划，可以让整个过程有条不紊。关于做早餐，很重要的一步就是前一天晚上先想好：明天我要吃什么。脑中的计划可以让你在睡前就做好准备，比如你想吃排骨面，那提前处理好排骨放进高压锅，设定好时间，第二天早上只需要煮个面条；如果你想喝豆浆，至少要提前泡上豆子；甚至你可以把早上要喝的蔬果汁需要的蔬菜水果切块放进保鲜盒，早上直接扔进料理机就好。(www.xing528.com)

因为前一天晚上已经决定好了，早上睁开眼睛之后用两分钟回忆一下今天吃什么，然后直接进厨房，点燃煤气，开始烧开水；或是把豆子放进豆浆机，把水果蔬菜放进料理机，打开开关，再去洗漱。这样在你清洁自己的同时，早餐过程也在同步进行着，完成这些动作所占用的时间几乎可以忽略不计。

最初开始做饭的时候，几乎每个人都经历过手忙脚乱，完全不懂做饭的顺序，做一顿饭耗时特别长，厨房还弄得像个战场。随着时间的推移，经验的积累，慢慢就会形成自己的步骤。在时间宝贵的早晨，统筹就显得更重要。在开始操作前心里就要有个顺序，在心里模拟操作一遍，找出最合理利用时间的方案。哪个步骤耗时长，放在最前面；哪些步骤可以同时进行，那就同时操作。经验多了你会发现你完全可以控制早餐上桌的时间，甚至可以保证早餐的饮品和主菜在上桌时都是刚好可以入口的温度，不会出现一个烫嘴一个已经凉了。关于其中的秘诀嘛，只能是勤加练习，努力思考，实践出真知。