举止的重要性：如何展示个人才华和修养

举止，是指人们的仪态、仪姿、神色、表情和动作。日常生活中人的举手投足，一颦一笑都可概括为举止。

举止是一种不说话的“语言”，它真实地反映了一个人的素质、受教育的程度及能够被人信任的程度。有些人尽管相貌一般，甚至有生理缺陷，但举止端庄文雅、落落大方，也能给人以良好深刻的印象，获得他人的好感。哲学家培根有句名言：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美。这是美的精华。”举止是展示个人才华和修养的重要的外在形态，恰到好处的举止，能够帮助一个人走向成功。

好的气质贵在优雅。在社交场合，女子应表现出女性的温柔、稳重、娴静和典雅之姿。面部表情应自然、含笑，因为这是种对人亲善友好的表示。

女性同别人交谈，要注意聆听。不要东张西望，心不在焉。要落落大方地直视对方的眼睛，既表示尊重对方，也可以表现出女性的自信心和心地的纯洁，这种本能的表现有利于使对方产生信任感，消除隔膜和戒心。不必要在生人面前低头不语，忸怩腼腆，躲躲闪闪，现出一股“小家子气”。切忌打断别人的谈话。

在社交场合，特别是在大庭广众之间，女性一定要大方，如有男子已经伸出手时，就应与对方热情相握，不可迟缓或拒绝，当对方向你招手致意时，也应含笑点点头，甚至热情地称呼对方。总之该在社交场合应酬的一定要洒脱、周到、热情。

一个人的眉眼能表达丰富的情感。所以女性在说话时，面部表情不能过分，不要牵动眉眼，那样很容易给人做作和不稳重的感觉，眼睑要保持自然的开度，不要频繁地眨眼睛。在与人交谈时，目光游离、挤眉弄眼都是很不得体、有失风雅的。

自然闭嘴，这是对女性口部最基本的要求。在脸部静止时，要注意口形的中心，不要歪扭。说话时，口形应与发音的口型一致，尤其应避免露出上牙龈，并避免牵动鼻子，通常以“笑不露齿”为好。(www.xing528.com)

在青年男女共同社交的场合，女性之间切忌交头接耳、窃窃私语，以及发出一些使人莫名其妙的笑声。一般说来，在陌生人面前，女性“内向”一些比“外向”好，含蓄一些比夸夸其谈要好，女性最好不要在他人面前装出一副能说会道的样子，用说话来表现自己的聪明能干，或者用多说话来表示自己的殷勤，这都会给人留下不好的印象。

在公众场合，女性要适当照顾周围男子的处境。一个男子最感不便的，就是置身于几个女性之中，应考虑到男子较为喜欢的话题，使其摆脱孤独的处境。

男子的气质贵在阳刚。在社交场合男子应表现出男性的挺拔、磊落、大度和彬彬有礼。

穿着应整洁大方，但不能过于花哨，应注意个人形象的修饰，但不能油头粉面，令人生厌。

对年长者和女士要谦恭有礼，主动热情。男子在谈话时，应稳重大方，不能旁若无人，口若悬河或许空头愿。大家欢迎富有幽默感的人但不能降低谈话的品味。男子的表情不能过于活跃，尤其是与女性交往时，不要随意开玩笑，争论问题也要有节制。