要想名列榜首，首先必须跑完全程。
适者生存不是一个陷阱，而是两个。这两个陷阱是：
·领导者便是“适者”。
·成为领导者涉及生存问题。
我们将对这两个陷阱逐一进行探讨。
在一定程度上，这是一句同义反复的话语。如果成为领导者的人最适合担任这个职务，那么他肯定是最合适的人选。然而这并不是该陷阱的标准形式。该陷阱的标准形式可见于出现在商业媒体上阿谀奉承式的领导者简介中。有一些领导者（通常为男性）喜欢将自己标榜为全能的超级英雄。他们平时比别人早起床三个小时，跑完铁人三项马拉松后，就匆忙上班去改变公司面貌。
为何这一点很重要
这一陷阱提出了重要问题：你是否需要符合要求才能发挥领导作用？担任当代领导职务的要求是否非常苛刻，需要每周7天，每天24小时都要忙于工作，只有符合要求的“适者”才能在马拉松式的领导工作中生存下来？
有充分证据表明，你不必成为铁人运动员也能发挥领导作用。温斯顿·丘吉尔在年轻时身体很棒，也曾经参加过英国历史上最后一次骑兵冲锋作战。1他在1940年成为英国首相时已经66岁，身体肥胖，可能还酗酒，患有抑郁症。无独有偶，美国总统罗斯福的健康状况也不好。患有小儿麻痹症的罗斯福总统在1940年被查出患有高血压、动脉硬化、能引起心绞痛的冠状动脉疾病以及慢性心力衰竭等疾病。2即使当今那些超级健康的神奇小子们也会觉得打一场世界大战难度很大。罗斯福与丘吉尔都算不上是健身行业的性感美男子。
但是有一个方面却使健康在领导业绩上发挥着作用。这就是睡眠。
人们历来认为睡眠就像是吃午餐一样：适合窝囊废。3在顶级投资银行与咨询公司就职的毕业生，在过渡时期接受考验时常常彻夜工作，或者至少喜欢让别人看到他们将外衣扔到办公桌上，彻夜当班工作。
这样做大错特错。看重员工彻夜工作表现的公司，如果发现员工第二天早晨醉酒上班，有可能将他们辞退。但是研究表明，饮酒与睡眠不足会对工作产生相同的影响：反应变得迟钝，判断力下降。4睡眠状况对于第二天发生车祸可能性的影响列举如下：
·6～7个小时的睡眠：使发生车祸的风险增加1.3倍。
·5 ～6个小时的睡眠：使发生车祸的风险增加1.9倍。
·4 ～5个小时的睡眠：使发生车祸的风险增加4.3倍。
·不足4个小时的睡眠：使发生车祸的风险增加11倍。
不要再愚弄自己了。如果睡眠不足，就不可能处于最佳工作状态。
给领导者的教训
有利的一面是，不必超级全能也能够获得成功。但是你需要身体健康，睡眠质量好。保证睡眠质量，真的可以使你进入最高领导层。(www.xing528.com)
领导者不必成为最合格的“适者”，但是他们必须生存下来。在这个世界上有许多杰出人物尚未迎来成功，便惨遭淘汰。航海界有一句话说得好：要想名列榜首，首先必须完成全程。如果一开始快，但是中途翻了船，这样便毫无意义。
对于领导者而言，失败与成功的差别只在于是否放弃。
为何这一点很重要
所有的领导者都经历过事业中的黑暗时期。这些时期可能非常艰难，使人感到非常孤独。在别处寻找安宁生活的诱惑可能大得难以抗拒，随后又萌发了在佛蒙特州入住素食农场的梦想。如果你想追逐这个梦想，也是应该的。领导工作是一段既令人激动，又充满挑战的历程，但并不适合每一个人。如果你想将这个工作历程继续下去，就需要具备或者培养度过顺境与逆境的适应能力。
给领导者的教训
幸运的是，有大量的证据支持培养适应能力这一做法。大量的有关实践活动在纳粹集中营5与越南战俘营6这种极端环境里展开过。如果你能在这种条件下生存下来，你也很可能在领导工作的各种挑战中生存下来。
下面介绍十个培养适应能力的方法：
1.在你所做的事情当中寻找意义。作为领导者，你应该带头发挥作用，开创新局面。这是一个值得肯定的贡献。
2.掌控局面。外在压力与心理压力之间的差别在于控制能力。大多数人在面临压力时做出的反应胜过没有压力的时候。当你面临着外界压力，而且由于必须依靠别人或其他事件而没有任何控制能力时，心理压力便会骤然增加。实际上你永远不可能控制住你需要控制的一切。所以应该寻找在你的事业生活中寻找自己能够控制的因素，力争获得最佳结果。
3.抱着积极态度。全力关注自己能做的事情，积极行动起来。总有许多你做不到的事情，所以没有必要为此担忧。即使只有一件事情你有能力做，也要放手去做。
4.适应力强。两点之间的最短路径可能是一条直线，但如果你逆风航行，那么最快的也是唯一的方法就是“之”字形。这意味着当事情出错的时候，你总是需要一个“B计划”。正如迈克·泰森优雅地说的：“每个人都有一个计划，直到他们一拳打在你嘴上。”7你的B计划是什么？
5.寻求支持。不要一人苦苦支撑。
6.往好处想。事情不顺利时，容易认为一切都暗淡无光。不要让自己失望。无论在专业方面还是在个人方面，你都会有很多可以依靠的有利因素。专业方面，你拥有值得重视的技能与经验。个人方面，我们都很幸运地一开始就摆脱了饥荒、战争与疾病。
7.全面看问题。每个人都会在成功的道路上遭到失败。篮球界传奇运动员迈克尔·乔丹说过：“我在职业生涯中有9000个球没有投中，输掉了近300场比赛。有26次队员们期盼我能投中比赛绝杀制胜的一球，结果我却没有投中。我在生活中三番五次地接连失败过。这就是为什么我最终获得了成功。”8
8.发挥幽默的作用。英国皇家海军陆战队突击队即使在训练中也能看清极端逆境。他们并不谈论生存逆境。他们的四个核心价值观之一是：“在逆境面前保持乐观。在逆境面前保持乐观是他们的四大精神特色之一，只有发挥幽默的作用才能体现出来。虽然在别的地方幽默并不一定被视为一种专业素养，但它实际上却是英国海军陆战队突击队的一个基本处事行动方式。”9保持乐观是对抗逆境的最重要手段。
9.拥抱逆境。适应能力好比信用卡，用的次数越多就越顺手。同勇气一样，你可以通过身临其境接受考验和施展才干的方式有效增强自己的适应能力。如果总是过着舒适的生活，就不可能培养出在逆境中支撑自己所需要的适应能力。
10.喜欢自己所做的事情，因为你只擅长自己喜欢做的事情。无论想擅长任何事情，必须专心致志，心无旁骛；必须投入时间，做出牺牲。作为专业人员，每当有重要工作需要完成时，我们都能专心致志地工作一两个月。但是如果不喜欢自己所做的事情，便不可能持续这样努力地工作几年或者几十年。你必须在自己的工作中获得快乐和成就感，否则你的生活就不会有多大乐趣。喜欢自己的工作并不是“有了更好”的一种状态，而是“必须拥有”的一种状态。
上述陷阱只有一半是对的。无须成为最合格的“适者”也能发挥领导作用，但是你必须符合要求，处事机警。你需要有锲而不舍的精神才能生存下来，但是生存下来只能使你走上工作岗位，并不意味着你正在发挥领导作用。这是担任领导工作的一个必要条件，但不是充分条件。只有一半正确的陷阱获得的3个独角兽评分。
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