《慢生活 慢美好》的启发与成长

大概是1980年吧。那时的我，正在名为蒙特利尔的城市里过活。有个人介绍了一首诗给我。

那是长田弘写就的，一首名叫《白炖菜的食用方法（ふろふきの食べかた）》的诗。当时的我，不仅自己下厨，而且也有在餐馆工作。因此对我来说，有关食物，特别是食用方法的诗真是再适合不过了。

就这样，将菜投入深锅。

将梦幻铺在锅底，

倒入没过它的凉水，

用弱火咕嘟咕嘟地熬煮下去。

将自己的一天 柔软地

静静地 热乎乎地 熬煮下去。

正是让人心冷的时代呀。因此

才要用自己的手，将自己的

一天 熬煮成白炖菜

真想热乎乎香喷喷地吃起来啊。

在温热的器皿中加上蟹橙味噌(www.xing528.com)

呼呼地吹着热气。

这首诗，让我感到了幸福、满足与温暖。蒙特利尔的冬天又漫长，又严酷。那时候的我确实很穷，但算不上不幸；也没有因为在异国独自过活，而感觉到寂寞。这首诗之所以能打动我，是因为它蕴含着一种力量——那是能让我想起，自己在不知不觉间丢掉，却一直没有注意到的某种感情的力量。

那是种怎样的感情呢？大概，它就是曾包裹住儿时的我的欢喜吧——能将这个自己的全部，毫不掩饰地、原原本本地接受下来的幸福；并非面对尚未诞生的未来的自己，而是紧紧拥抱住当下自己的这一刹那的欢喜。现在想来，也许就在那个时候，这本名为《Slow is Beautiful》的书已被播下了种子。

那颗种子，在经历了漫长岁月后终于发出了嫩芽。为了搞环保运动，我曾一度来往于中南美洲的森林；而就在那里，我邂逅了三趾树懒。仿佛被树懒这种美妙绝伦的动物诱惑住一般，我开始着手于人类生活方式的摸索——那是一种低能耗的、共生的、循环的、和平而非暴力的，缓慢而美好的生活方式。

我与加拿大原住民海达族的朋友们，一起在海达·瓜伊（Haida Gwaii，又名夏洛特皇后群岛）的原始森林中度过了悠久的时间；也与优美地老去的母亲，还有两个年幼的孩子们一起度过了神话般的时间。接受着这些时间的恩惠，存在于我之内部的《Slow is Beautiful》这本书，逐渐成长起来。

即便如此，如果没有从许许多多的邂逅中汲取营养的话，这本书恐怕也不会结出果实来吧。现在，正是我将这些邂逅一个个描摹下来，悄悄地致以谢意之时。

平凡社^[1]的直井佑二先生曾向我约稿，希望我能写一本有关身体论的书。自那以后经过了三年。尽管慢悠悠地描绘着曲线，这本旨趣与最初的计划多少有些出入的书，终于还是要完成了。我觉得，在这本书中，深谋远虑又擅于忍耐的直井先生那缓慢的波长，与在思考或写作方面多少有些怠惰的我的波长，以绝妙的状态混响在了一起。说起擅于忍耐的人，还有我供职的明治学院大学国际学部的教职员，以及学生诸君——一直以来，对于我这个游手好闲的同事，以及要求众多的教师，大家都表现出了惊人的宽容。

最后，我要将这本如此写就的书，献给以安雅·莱特（Anja Light）、中村隆市为首的“懒人俱乐部”的伙伴们——一并送上许多慢悠悠的爱。

Love，Peace and Life

二〇〇一年盛夏

辻信一

[1]本书日文原版的出版社名。