疤痕的作用：提醒保护我们

如何才能疗愈心理上的疤痕？我们还需要从身体上的疤痕说起。

苏茜女士是一位专注于心理健康与身体健康关系研究的心理学家，她曾经有过一次身体重伤却没留下疤痕的亲身经历。

有一天，她正骑着自行车，突然磕到了一块石头，整个人瞬间脸部着地，地面坚硬的石头在她的脸上划了一个大大的口子。一般人受那么重的伤，一定会留下一道难看的疤，可是，她的伤口疗愈后，皮肤却奇迹般地光滑如初，她是怎样做到的呢？

当医生对她说“你的脸上会留下一道疤痕，也许这一生都很难消失”时，她对医生说：“不，我不会，我的皮肤会光滑如初的。”她为什么这样肯定？因为她前半生都在研究身体与心理的关系，她发现，身体受伤后之所以会留下疤痕，是为了提醒人们以后小心点，不要再犯同样的错误。如果一个人能从中学习和成长，并向身体保证不再犯同样的错误，伤疤就没有存在的价值了。

于是在伤口复原期间，她每天都与自己的潜意识进行沟通：“谢谢你爱我，谢谢你保护我。这次经历让我学习到了，骑车的时候不要分神想其他事情，专注路况，即便真的撞到了岩石无法躲闪，我也会先让肩膀接触地面来抵抗撞击力，而不是让脸部直接着地。谢谢你，我现在学习到了，你以后不用再提醒我了。”

疤痕是潜意识为了保护我们而留下来的印记，是希望我们能记住这个教训，不再犯同样的错误。而心理创伤也是一样，有些事情我们以为过去了，但想起时心里还会隐隐作痛，这种伤痛其实就是一道心灵的伤疤，目的就是为了提醒我们，以后不要再犯同样的错误。

但“疤痕”在保护我们不再受同样伤害的同时，也限制了我们去突破和发展自己的人生。如果这些“疤痕”不去疗愈的话，会累积成一堵堵墙，将自己禁锢在那安全但却十分有限的空间里。(www.xing528.com)

例如，如果一位女性曾被异性侵犯过，她的心里就留下了一道“疤痕”。经过漫漫岁月的反复发酵，这道“疤痕”逐渐会滋生一种复杂的情绪，挡在她与异性之间，目的就是为了提醒她提防异性的侵犯，避免同样事情的发生。可是，这道“疤痕”在保护她的同时，也妨碍了她的婚姻。

经商的人也是这样。有人因为投资不当破产，“金盆洗手”永远离开商场，有的甚至还阻止子女去经商，老老实实地待在舒适区安安稳稳地过一辈子。一次的失败导致放弃一生。

因此，从心理学的角度看，每个人的人生都可以活得更好，前提是你愿意去疗愈那一道道“疤痕”，拆除那一堵堵为了安全而建起来的墙。

疤痕的存在就是潜意识的一种提醒，一种保护。要想消除它，唯有刻意地去完成它的“使命”。如果我们能够从每一次伤害中有所学习、成长，并采取措施避免类似的伤害再次发生，疤痕就没有存在的必要了。就像苏茜老师那样，在遭遇伤害之后，告诉潜意识，自己已经知道了该如何保护自己，身体就不必再留下疤痕来提醒她。

身体如此，心理也如此。以前面被侵犯的女性为例，如果她能够从那次伤害中学习和成长，从此懂得如何保护自己、如何分别好人与坏人。那她的潜意识就没必要为了保护她，而让她长期感受到内心的痛苦。她也才会有信心去认识新的男性，因为她知道，自己有能力保护自己，而且，并不是每个男性都是恶魔。

同样，企业家如果能从破产的事件中学习到投资的技巧，拿到资源可以让自己避免再犯同样的错误，那他就能够抚平这道心灵创伤，从头再来。就像爱迪生发明电灯那样，在尝试了1600种材料去做灯丝都不成功时，还在不断尝试新的材料。他之所以能够这样做，是因为他能从每一次失败中学习，在他的信念中，没有失败，只有回馈。