富足、美好生活的秘诀：别人对你的态度都是你教出来的

想要得到更多，最好是把焦点放在我们的渴求上。可是，进化心理学告诉我们，聚焦于负面是人类的本能。在丛林社会，那些把焦点放在危险和不足的人，更容易存活下来。因为当我们聚焦于危险和不足时，神经自然紧绷，会对周围保持高度警觉，这样更有利于我们发现并避开危险，让自己得以幸存。人类之所以能延绵不息，正是因为我们的基因里进化出了这样的程序。可是，今天的我们早走出了丛林年代，原来帮助我们度过一次次危险的“程序”，已经成了当下生活的障碍。

生存，聚焦于危险和不足，会让人紧张、焦虑；生活，聚焦于当下和拥有，会让人轻松、愉悦。如何才能让生活变得更美好？显然，我们要从求生存的状态中走出来，慢慢学会生活。

经过数百万年的进化，人类的大脑变得越来越聪明、社会进步越来越快。可是，我们生活的社会还处于资源不足的状态。要获得更多，就必须与他人竞争，必须变得更快、更高、更强。然而激烈竞争通常只会激化矛盾，加重焦虑。看看历史上的每一次战争，我们就会清楚这种竞争的代价有多惨重。(www.xing528.com)

既然求生存的智力无法让我们获得更多、生活得更好，那怎么办呢？从意识入手。

面对同一个时代，有人认为这是最好的时代，有人认为这是最坏的时代；面对同一个人，有人会感叹：“她看着你一笑，你只觉人生如花开正盛，如此美妙。”但有人会觉得：“跟这样的人相处，简直糟糕透顶。”天堂地狱一念之间，这一念无关智力与对错，只关乎个人的感觉与意识。智力助我们得以生存，而意识能提升我们感受生活的能力。有时候你无须优化智力，甚至无须升级技能，只需转换一下意识，就可以让自己拥有更多，无论是物质上的，还是精神上的。