你的价值不取决于他人评价

为什么我们的心会如此脆弱？为什么我们会这么在乎外界对自己的看法和评价呢？过度在意别人的看法是自我价值感低的表现。“自我价值”是一个心理学的名词，顾名思义，是一种主观的、源于自己内心的感觉和自我评价，是对自我价值的主观评判。

举个例子，当你花了6000多元钱买了一部刚出的苹果手机，而你的朋友因为没见过这个新款，他们都认为你买的手机是假的、山寨的，它最多只值几百元钱，听到他们如此诋毁你的新手机，你会生气吗？不会，因为你内心非常确信新手机的价值！

试想一下，如果你看上了一件古董，倾尽身家花了近百万买了下来，但你不敢确定它是不是真的。这个时候，你就会十分在意别人，特别是那些权威人士对这件古董的评价，他们的一句否定也许就会让你寝食难安。为什么会这样？因为你对它的价值没底，所以这件古董的价值就只能通过别人的评价来衡量了。

物品如此，人亦然。如果你对自己的价值有十分确定的认知，你清楚地知道自己的价值时，你是不会在乎别人对你的评价的。对于别人的误会、纠错，甚至批评，你会虚心接受有价值的部分；对于别人有意或无意的冒犯、攻击，你会一笑置之，因为你的价值并不取决于别人的评价。(www.xing528.com)

相反，那些任由自己的情绪完全受控于外人或外在的环境，拼命去证明自己的人，是因为他们并不确定自己的内在价值，所以才需要去证明。试想一下：李嘉诚先生需要证明自己有钱吗？比尔·盖茨需要证明自己是慈善家吗？佛陀需要证明自己有智慧吗……

就像你是男人，就无须去证明自己是男人。也就是说，当你确认你自己是什么时，你根本不用也不会花时间和精力去证明。只有你不是，或者你不太确定是的时候，你才会努力去证明。只是这种证明的效果大多数时候会适得其反，根本就是在浪费时间和精力。