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如何接纳他人,冷漠隔离自己

时间:2023-08-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:洒脱绝对不是冷漠。冷漠是一种隔离,是不愿意碰触那些引发不良感受的事情而采取的一种防卫态度。这就是冷漠的最大特点。一个人之所以会选择用冷漠来面对世界,用隔离来应对世情,是因为他内在的力量不足,所以不敢面对自己的脆弱。所以,冷漠是内在匮乏的外在表现,是因为害怕失去或者得不到而采取的一种逃避方式。因为害怕而不敢去尝试,也是一种冷漠,对事的冷漠。所以,你所认为的洒脱可能是一种病,一种名为“冷漠”的病。

如何接纳他人,冷漠隔离自己

为什么这样说呢?我们先来看看什么是洒脱。

一段关系结束时,一脸无所谓地转身就走吗?

或者亲友离世时,面无凄色,如常生活吗?

为什么看起来很酷,喜怒不形于色的人,真正遇到事情时,往往放不下;而另一些人平常看起来多愁善感,一旦事情发生反而能够处之坦然?

洒脱并不是轻视身边的人和物,或者不去珍惜已经拥有的一切;洒脱是真正地放下,真正地接纳生活给予的一切。

洒脱的人对生活、对身边的人或物,都非常重视、非常珍惜。因为他的内心丰盛而富足,所以当不得不失去、不得不放手时,他会坦然面对。

洒脱的人不是没有悲伤,而是在悲伤之后,可以平静面对经营的损失、可以真心祝福离开自己的伴侣、可以坦然付出情感而不计较回报有几何……之所以可以这样,正是因为他们内心能量满满,他们无须掩盖悲伤;也是因为这份力量,他们才能从容面对失去。

洒脱的特质在孩子身上表现得最清楚。(www.xing528.com)

如果你去留意,会发现当你从孩子那里拿走一个玩具时,他并不会特别在意。为什么?因为他内心富足,坚信这个玩具只是暂时失去,以后他还会再度拥有,甚至拥有更多。所以,他根本不用担心,更无须恐惧。

洒脱绝对不是冷漠。你看孩子就知道了,孩子的情感世界是非常丰富的,喜怒哀乐,每一种情感都被他表达得惊天动地。哭起来是倾盆大雨,笑起来是满园春色。因为一个生命力丰富的人,肯定有敏锐的感受能力,但他不会执着于某种感觉。这就像孩子,有很好的敏感力,伤心就哭,但哭完就放下了;高兴就笑,分秒不迟。所以孩子们经常眼眶里的泪水还没滚落,笑容又上了眉梢——这才是真正的洒脱。

洒脱不是不在乎,不是没感觉。那些对一切都不在乎,对一切都感受迟钝的人不是洒脱,是冷漠。

冷漠是一种隔离,是不愿意碰触那些引发不良感受的事情而采取的一种防卫态度。这样的人,在任何时间任何地点,面对任何人,他都会把焦点放在某种形式上,要不沉迷于玩乐,要不沉迷于工作。当他没有具体事情可以聚焦时,就算他跟关系最好的朋友、最亲密的伴侣在一起,他也感觉浑身不自在。这就是冷漠的最大特点。

一个人之所以会选择用冷漠来面对世界,用隔离来应对世情,是因为他内在的力量不足,所以不敢面对自己的脆弱。所以,冷漠是内在匮乏的外在表现,是因为害怕失去或者得不到而采取的一种逃避方式。因为害怕而不敢去尝试,也是一种冷漠,对事的冷漠。

所以,你所认为的洒脱可能是一种病,一种名为“冷漠”的病。

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