有一次，我为一对夫妻做个案。太太计划性很强，处处都要按计划行事。男方刚好相反，喜欢随意，总是不按常理出牌，这让太太苦不堪言。而太太的规则、计划性也让先生感觉自己受困于牢笼，没了自由。他苦闷、压抑，不断挣扎想要跳出来。双方争吵不断，矛盾重重。
我只做了一件事，就让他们和解、破涕为笑。我问女方：“如果你看一部电影，电影里的故事发展全在你的计划之内，你觉得好看吗？”答案当然是否定的。我又问她：“你这么强调要有计划，你是喜欢你先生按计划送你鲜花呢，还是出其不意地收到代表惊喜的鲜花？”她笑了。其实她并不是真的一定要求先生凡事有计划，她只是一边享受不确定性带来的乐趣，一边抱怨不确定性给她带来的麻烦而已。
男方也不例外。我问他：“你的个性如此随意，如果没有一位计划性这么强的妻子在身边，你的生活会变得怎样？”
“乱得一塌糊涂。”他有点不好意思地说。也就是说，他的痛苦来自一边享受着太太的计划性给他生活带来的好处，一边又在抗拒着因为计划需要付出的代价。这就是这对夫妇彼此不喜欢对方的个性，却又无法分开的原因。事情的存在一定有其合理的地方，总有些你意识不到的好处隐藏在什么地方。(www.xing528.com)
事情总是两面的，有一利就会有一弊。当我们试图抗拒那些弊端的同时，也会因此失去那些我们追求的好处。
人们习惯于看到代价，却因此屏蔽了好处，这是人们心理痛苦的原因之一。如果我们能够反过来，先看到自己拥有的，并为此表达感恩，你得到的一定会越来越多，而需要付出的代价，也就可以控制在可接受的范围。就像那对夫妻，当我请先生对太太说“谢谢你的计划，让我的生活有了保障”；同时请太太对先生说“谢谢你的不确定性格，让我的生活充满了乐趣”，横亘在他们之间的冰河瞬间消失。
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