现代人的生活节奏越来越快，处在移动互联网时代，信息越来越碎片化，我们特别喜欢点击这样的文章：“如何轻松月入过万”“21天学会英语”“掌握这个方法月瘦10斤”……瞬间，脑海里就给自己设定了不少的目标，陷入“什么都想做，做什么都想快速成功”的陷阱中。殊不知，目标太多并不是一件好事，可能一不留神就弄得满盘皆输，一无所获。
心理学家爱德华·哈洛威尔做过一个形象的比喻：“一心多用就像是打网球时用了三个球，你以为你能面面俱到，以为自己的效率很高，可以同时做两件或者多件事情，实际上不过是你的意识在两个任务之间快速切换，而这每一次切换都会浪费一点时间、损失一些效率。”
在私企做秘书的Amy总是抱怨说：“每天要做的事情太多了，都快忙死了，有时还要去银行办业务，去给客户送资料……真是焦头烂额。”
同样是做文秘工作的Kelly，所在的企业规模更大，工作量也更多，但她却一直游刃有余，下班后总能去新餐厅尝鲜，周末还可以跟朋友郊游，且业余时间还出版了一本小说。
乍一看，有人会说，两者的差距在于心态。但实际上，心态并非主要原因，工作无头绪、杂乱无章才是关键。Amy的状况经常是这样：原本正在全神贯注地做一件事，突然电话铃响了，同事找她帮忙，上司又安排了新任务……迫不得已，她只好中断手里正在进行的工作。来回折腾几个回合，最后哪件事情也没完成，刚刚理清的思路也乱了。
Kelly则不同，不管手头面临的事务有多少，她每次都只做一件事。一件事彻底解决掉，再开始另一件，不会把两者混在一起。她知道，试图同时做几件事，会陷入“什么都想做，什么都做不好”的怪圈。思考最大的敌人就是混乱，太多的讯息会阻碍正常的思考，就像电脑的内存塞满了处理命令，会导致运行缓慢或死机是一样的道理。
爱迪生有多项发明，在他看来，高效工作的第一要素就是专注。他说：“能够将你的身体和心智的能量，锲而不舍地运用在同一问题上而不感到厌倦的能力就是专注。对于大多数人来说，每天都要做许多事，而我只做一件事。如果一个人将他的时间和精力都用在一个方向、一个目标上，他就会成功。”
我们要明白一个道理：贪多嚼不烂，一次做一件事，就不至于在乱忙中拖延，或者造成返工、不可挽回的错误。想要专注做好一件事，有两个前提条件：(www.xing528.com)
·一次只定一个目标
有目标是好事，但目标太多会让人迷乱，到头来会一事无成。很多拖延的人，不是能力不够，而是朝秦暮楚，做事不专心。鱼和熊掌两者不可兼得，要学会取舍，不可贪多，要学会求精，一次只做一件事，全身心投入，努力将其做好。
·心无旁骛地专注
人的精力很有限，如果把精力分散在几个方面，不但很累，还容易做不好。昆虫学家法布尔说过：“把你的精力集中到一个焦点上试试，就像凸透镜。”专注，就是要聚集自己所有的时间、心智、体力、智慧、思想在一件事情上，让它产出最好的效果。
做事就像拉抽屉，一次只拉开一个，满意地完成抽屉内的工作，再把抽屉推回去。不要总想着把所有的抽屉都拉开，那样会把一切都搞得混乱，让自己精疲力尽，却得不到好结果。
要相信爱默生所说：“专注，热爱，专注于你所期望的，一定会有所收获。”
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