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激励核能:学会预放行为,用想象改正行为

时间:2023-08-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:着急于进行新尝试的执行者会说:“当然,我保证这次会更加冷静的。”记住,身体并不会说话,它“说”的是想象。因此,我们要用身体听得懂的语言——想象,来对它“说”。在进行行为更正时,预放尤其重要。也就是说,由于指导者鼓励把锣鼓敲得响亮点,结果执行者却把弦乐器和喇叭落下了。为防止这种失误的出现,优秀的教练会鼓励执行者首先在脑海中想象一下更正后的行为,然后再把更正后的行为放到整个行为体系中去。

激励核能:学会预放行为,用想象改正行为

体育教练会经常询问运动员在执行或将要执行动作时的想象或感受,这是常有的事。教练会一直提及或询问运动员的内心世界,因为,从最终的结果来看,突出的表现正取决于完美的想象。下面的章节将告诉我们,运动员要取得进步,大部分的障碍和突破点都是内在的。奥运教练都知道,运动员的想法对于他们的成功起着至关重要的作用。通常,这也是他们取得成功的唯一障碍。

那么,领导者对于执行者,其中的道理不是一样的吗?

除非执行者学会把从教练那里接收到的语言指示转化成想象,否则他们在任何领域都不会有能力上的提升。因为,想象是身体理解并对之做出反应的唯一语言。执行者接受信息反馈时,他们应该利用这个时间,通过想象,把现实中改善后的行为,在脑海中进行预放,这很重要。着急于进行新尝试的执行者会说:“当然,我保证这次会更加冷静的。”这对改善实际表现并不会真正起到什么作用。记住,身体并不会说话,它“说”的是想象。因此,我们要用身体听得懂的语言——想象,来对它“说”。在这种情况下,如果执行者真的想在重要时刻更加冷静,那就需要在脑海中将行为进行预放。

在进行行为更正时,预放尤其重要。任何有过传教经验的人都深知这种苦恼:本来要在“这里”更正一项技术或行为,结果却在“那里”又犯了同一个错误。例如,在你让执行者专注于练习公共演讲时,他的肢体语言或者舞台表现出现了失误,而这个失误在上一次的练习时却没有出现过。于是,你就要一个接一个无休止地给他更正。是什么造成了这种失误呢?大部分情况下是因为,执行者在想象中过度强调了要做出更正的动作。也就是说,由于指导者鼓励把锣鼓敲得响亮点,结果执行者却把弦乐器和喇叭落下了。(www.xing528.com)

为防止这种失误的出现,优秀的教练会鼓励执行者首先在脑海中想象一下更正后的行为,然后再把更正后的行为放到整个行为体系中去。在上述示例中,执行者应该首先在脑海中想象一下接受到的更正行为,然后再系统地想象一段演讲,将凸显出来的更正行为融入其他技巧中去,从而完成一场完美的演讲。

要达到好的行为表现,凸显只是整个乐章中的一部分。

你询问执行者的想象的时候,你的意旨是要“看到”他们脑海中所看到的。在1984年的洛杉矶奥运会上夺冠之前,金牌跳水员西尔维·伯尼尔曾纠结于一次跳水练习。当时她的教练要求她写出在执行跳水时对自己动作的想象。教练读了她想象的动作后,发现了一个不正确的手臂运动。他们对此做出了更正,她后来的成功我们就都知道了。在第3章中我们强调提问的重要性,对于为什提问那么重要,这便是其中的原因之一。因为,对于你看不到的错误,你无从更正。

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