在这个世界上，不乏努力工作的人，但并不是每一个努力的人都能成功，因为不是每一个人在努力的时候，他都清楚知道自己的目标。那些功成名就者，都是清楚地知道自己想要什么，他们的目标非常明确。在努力过程中，他们心无旁骛，任何人、任何事情都不能左右他们向前冲的念头。
如果你没有奋斗的目标，你就不能朝着终点线奔去，那么不管你跑了多久，你都永远到不了终点。这便是公众承诺，让自己和所有人知道你的目标，然后你便只干一件事——全力以赴地往目标奔去！
很多大学生往往没有自己的目标与追求，甚至有了目标都不敢说出来，而是默默地去努力。这样一来，虽然保住了面子，但也让你为自己实现不了目标有了借口。
缺乏承诺的勇气和实现目标的信心，会让你少了向目标奋斗的动力。大学生应敢于在公众面前表现自己，将更多人的见证转变为自己前进的动力。突破自我防线，更好地发挥自己的潜能。
【理念支持】
①公众承诺的力量是强大的，但必须在公众面前才能更有效地实施诺言。
②要敢于在公众面前表现并宣布自己的诺言。
③当众承诺是信心的源泉，它可以让你更加自信。
④永远相信，你的态度决定你的高度。
【训练目的】
①让公众的力量来督促大学生实现自己的诺言。
②让公众的力量来监督大学生要言而有信。
③培养大学生敢于公众承诺的勇气。
④提高大学生不断追求自己理想的欲望。
当自己要实现某一个目标时，最好把它当作一个公众承诺说给身边的亲朋好友听，你会发现自己的潜能竟能轻而易举地被挖掘出来。当然，这个减重的承诺只是一个引子，我们应该把手里的工作，都制定好一个明确的目标，把它变成一个公众承诺，让大家来给我们力量，这样会让我们如虎添冀，更快地实现目标！
信守承诺，是做人的基本准则，也是一个人立身处世的根本。在工作中，把自己的目标向公众做出承诺，这样往往更能自我激励。
就像万科的董事长王石说的：往往成功就是再坚持一下，等你登上高峰就能享受无限风光。但你如果想放弃那太容易了，你就永远享受不到登山的快乐。
公众承诺就是给了我们无数的实现自我目标的监督者。成功的秘诀就是敢于向公众做出承诺，而且敢于面对那些非常讨厌你的人，告诉他们你会达到什么目标。当你真正成功后，你不但让自己提高了一个层次，更是给周围人留下了“可靠”的形象。
游戏名称：公众承诺。
最适人数：全体学员。(www.xing528.com)
游戏道具：无。
游戏规则：
①做出承诺的学员必须要将自己的目标清晰地表达出来。
②在承诺时要注意声音洪亮，达到让在场的每个学员都能听到的标准。
③承诺时标准顺序是：亲爱的同学们，大家好！我叫xxx。我的近期目标是……我的中期目标是……我的长期目标是……我的终极目标是……。我要在N年后实现我的目标，若完不成我将……。承诺完毕。
操作方式：
步骤1：将队伍带到操场中央。
步骤2：由教官宣讲规则。
步骤3：由教官将第一排带到指定位置进行宣誓，以此类推。
步骤4：当全体学员都宣誓完毕后集合队伍。
步骤5：进行讲解后学员分组讨论。
步骤6：进行训练总结并宣布训练结束。
游戏重点：
①告诉同学们公众承诺的意义和作用。
②告诉同学们宣誓目标要清晰化、合理化。
安全措施：
认真观察每个训练细节，以防有安全事故发生。
【训练步骤】（略）
训练笔记
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