【摘要】：所有这些打断都会花费时间，而且花费的时间通常多于合理的量。我记得曾经读过一份调查，说一个经理不间断工作的平均时间还不到15分钟。许多人认为这一切发生得太容易，打断和其他浪费时间的行为司空见惯。所以，我们的意图不是要完全脱离外界或避免合情合理的打扰，因为其中一些可能是积极的，我们要做的是如何最大限度地减少时间的实时浪费，并用更有效的方法取而代之。
没有什么比分散注意力更令人讨厌了。
比被打断更烦人的是被不必要的事情打断，而且不止一次。然而，也许你已注意到，这种打断刚刚在我这里发生了两次。打断有各种形式，大多数是人为的，比如有人碰你的胳膊，给你打电话或在很远的地方叫你；也有一些是紧急情况，如消防演习、计算机故障、访问文具柜、接收快递，以及吃午餐、喝咖啡等休息活动。所有这些打断都会花费时间，而且花费的时间通常多于合理的量。
在前一章中，我们提倡清晰而积极的计划，但无论该计划听起来多合理，也无论多想要实施该计划，似乎总有什么暗中让计划不可能实现。我记得曾经读过一份调查，说一个经理不间断工作的平均时间还不到15分钟。许多人认为这一切发生得太容易，打断和其他浪费时间的行为司空见惯。要么你在它们的重压下崩溃，相信它们是致命的、不可避免的，无论如何也无法减少，要么你就发起进攻。这可能是最明显的例子——不要让“完美”变成“优秀”的敌人，因为被打扰不可避免。但你可以减少被打断的次数，如果你想在时间管理上取得成效并获得奖励，你必须这样做。(www.xing528.com)
如果你在一个密封的房间里工作，安全且能免受外界打扰；如果你无须与人交往，电话从来不会响，那么毫无疑问你能完成更多的工作。但处于这种情况下，你的创造力和效率也会降低，因为商业活动必须从周围的各种互动和刺激中汲取力量。无论何时，“无菌环境”都不是好的选择。所以，我们的意图不是要完全脱离外界或避免合情合理的打扰，因为其中一些可能是积极的，我们要做的是如何最大限度地减少时间的实时浪费，并用更有效的方法取而代之。
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