积极健康的心态是人对他人、情况或环境所持的具有建设性的思想、行为或反应。积极向上的健康的人生态度，是人生快乐的源泉。热爱生活、乐观积极的幼儿教师，不仅能正确对待和处理好困难与不如意，也能带动幼儿的情绪，有利于他们形成阳光的性格，会特别受幼儿喜爱，也能促进自身保教效果的不断提高，使自身的职业更富有意义。
自信心是支持幼儿教师的重要精神支柱，是幼儿教师心理健康的重要表现。幼儿教师充满自信、自尊的人格魅力，能够给幼儿树立良好榜样，有助于幼儿正确认识自己和他人，从而树立自尊心和自信心。同时，幼儿教师还要培养自己的平常心。幼儿教师面对激烈的竞争、生存的压力、职业的危机和心理需求时，难免会出现在心理矛盾冲突中自我折磨的情况，只有拥有一颗平常心，才能够竞争中宠辱不惊，坦然地面对失败和挫折，才能在琐碎、平凡的工作中感受到快乐幸福，并将这种积极健康的心态传递给各种不同心理需要的幼儿，使幼儿感受到温暖，养成健康的心理。
（二）培养积极情绪
情绪是人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验以及相应的行为反应。需要得到满足，就会产生快乐、愉快等积极情绪，反之就会产生焦虑、沮丧、愤怒等消极情绪，影响幼儿教师的认知和行为。幼儿教师的情绪变化会通过一定的行为方式表达出来，对幼儿身心发展会带来帮助或伤害。为此，幼儿教师要学会自我调节，控制情绪；要提高自身的心理素质，在面对困苦和挫折时不气馁，保持良好的精神状态和坚强毅力；要处理好与领导、同事、幼儿及其家长等各方面的人际关系，正确认识并悦纳自己，了解尊重并宽容他人，主动与他人沟通思想、交流情感，增强合作协作意识，获得安全感、信任感，为自身创造良好的发展基础，也使自己能够在和谐的人际关系中保持愉悦的心情，以更充沛的精力投入保教工作。另外，幼儿教师多为女性，所以还要营造幸福的家庭氛围，使其获得归属感，感受到家庭温暖，从而减轻身心疲惫，保持愉快的情绪。
（三）克服职业倦怠(www.xing528.com)
教师职业倦怠是指幼儿教师因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高而导致的一种在情绪、认知、行为等方面表现出的疲惫不堪、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态。幼儿教师出现职业倦怠，就有可能会缺乏耐心，情绪低落，失去热情；缺乏责任心，精神涣散，工作避重就轻；缺乏上进心，得过且过，工作敷衍塞责；缺乏爱心，行为消极异常，减少接触或拒绝接纳幼儿。这既不利于幼儿园保教工作的有序开展，也会严重影响幼儿的情绪状态及身心健康发展。为此，幼儿教师要适时调整心态，学会通过倾诉、锻炼等方式宣泄不良情绪，激发活力和热情，缓解压力和紧张情绪，以保持愉悦的心情。还要练就过硬的专业技能，培养职业特长，从而吸引幼儿兴趣，获得赞美和赏识，使自己在享受工作的同时自然消除厌倦情绪。更重要的是把幼儿教育工作当作一项创造性的工作来做。幼儿教师要充分发挥自己的创造性，及时更新教育教学理念，积极进行教学改革和教学反思，这样才能丰富教学阅历，开拓教学视野，积累教学智慧，从而轻松应对教育对象、教育内容和教育情境的变化，将工作做得更好，获得职业幸福感。
【注释】
[1]苏霍姆林斯基.给教师的建议［M］.杜殿坤，译.北京：教育科学出版社，2000.
[2]黑格尔.法哲学原理［M］.北京：商务印书馆，1979.
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