(一)目的性原则
为了更好地发挥成套体操的作用,在创编动作时,首先要有明确的目的性,要根据幼儿的特点和锻炼任务来选择内容。如,小班幼儿大多为3岁左右,学习动作比较困难,往往不能控制自己的四肢活动,做基本动作的能力比较差,方向感弱等,创编动作时应采用一些简单易学的动作,动作幅度不能太大。中班幼儿好动,表现力强,可以增加一些锻炼小肌肉群的内容;创编的动作要活泼、欢快,易于模仿,不易让人疲劳;选择的音乐要节奏鲜明,速度不宜太慢,持续时间不宜过长。
(二)全面发展原则
创编动作时,在内容的选择上不仅要符合幼儿的身心特征,还要注意幼儿身心的全面发展。整体动作中应包括上肢、下肢、躯干、全身的运动。动作在方向上要有向前、向后、向左、向右的。还应把形成正确的身体姿势与发展幼儿的身体素质结合起来,使幼儿身体各部位都能得到锻炼,促进幼儿全面发展。
(三)合理安排运动量原则(www.xing528.com)
创编成套基本体操时,必须遵循人体运动的生理变化规律,即运动量要由小到大逐步上升,动作要由慢到快,由易到难。一般先从踏步或离心脏较远、活动量较小的上下肢动作开始,中间是动作幅度和运动量逐渐加大的躯干运动、腹背运动,然后转入较剧烈的、运动量最大的全身运动、跳跃运动,最后以放松整理运动结束。运动量由小到大;参与活动的肌肉由小到大,由少到多,由单一到复合。
(四)趣味性和创造性原则
创编成套体操时,不仅要根据实际情况选择各种不同的动作,还要针对不同的幼儿和要求,创造性地编排一些主题鲜明、形式多样、有时代感的新动作,避免形式单一、枯燥乏味,通过轻快活泼的动作、小范围的队形变化、欢快的音乐表现出幼儿的天真、活泼、可爱。另外,体操的教学也是对幼儿思想品德的教育。
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