提高孩子考试成绩的有效方法

5.3　考试成绩差了不要过度沮丧

小脑袋里的问题

成绩出来了，考砸了，心情好沮丧！我很用功读书了呀，为什么还会这样呢？我是不是本来就太笨了？同学都说这次考试很简单，为什么只有我考得不好呢？

生活小博士

考试，只是为了检查学生的学习效果，是学习知识过程中查缺补漏的一种手段。学生在家长和老师的期望中，形成了“成绩唯一”的观念。一旦考试考不好，就很自责，对自己失去信心，情绪不好，这就影响了以后正常的学习和生活，还会对考试产生惧怕。

要想有个良好的心态，首先要明白一些道理：

1.作为一名学生，主要的事情是学习，但不能把它看作是人生的唯一目标，所以成绩不好，不要过度在意了。并不是所有学生都能考试考出理想的分数的。

2.考得不好，就当是一个挫折。分析失败的原因，可能是以前的学习没怎么努力，或者方法不对，在这个过程中，可以请教自己的好朋友、同学或老师。

3.处理好自己的情绪。考得不好，每个人都会难过的，但不能让这份痛苦延续太久的时间。

生活大帮手(www.xing528.com)

一个年轻人觉得自己一事无成，然后去找老僧解惑，他对老僧哭道：“大师，为什么别人活得那么潇洒，而我却这么累？好像每个人都比我强，我真不想再活下去了。”老僧微笑不语，然后带他去了后院，有好多株树长在园子里，老僧指着那株最小的问：“你看见那棵最矮的树了吧，虽然最小，但它依然活着，你知道为什么吗？”年轻人想了一下，说：“因为它不会与其他树相比！”

做人，要做自己，不要老看别人。自己觉得自己是什么就是什么，和别人相比干嘛？俗话说得好：“人比人，气死人。”世上那么多强人，难道你一个个比过来，然后发现自己是最差的？你怎么不和那些比你差劲的人相比较呢？

只要不比，就不会有那么多烦恼，按照自己的步骤走，早晚有一天你会发现自己的价值！不要为了一次考试成绩就哭哭啼啼，整天觉得自己很没用。

每个孩子都是聪明可爱的，每个孩子都有自己的优点，时刻记得自己的优点，不要为了一次考试而沮丧。考试差了就抬起头来，努力奋斗，下次就能考好了！

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某天，一群动物聚在一起，彼此羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点，于是决定成立一所学校，希望透过训练，使自己成为一个通才。他们设计了一套课程，包括奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有动物都注了册，选修了所有的科目。最后的结果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳课的时候，就浑身发抖；小鸭子在游泳方面，成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑与攀登的成绩却惨不忍睹；小麻雀在飞翔方面，轻松愉快，但就不能正经的奔跑，碰到水就几乎精神崩溃。

大家越学越迷惑，越学越痛苦，最后终于决定停止盲目学习别人，好好发挥自己的长处。他们不再抱怨自己、羡慕别人，因此又恢复了往日的活泼和快乐。

所以考得差的时候，就应该多看一下自己的优点，不要妄自菲薄，要调整好学习的方法并端正自己学习的态度。