中学生健康教育：了解吸烟危害

吸烟会对青少年身体健康造成严重的危害，青少年正处于生长发育和学习的重要时期，各器官未发育成熟，对环境有害因素的抵抗力较成年人弱，吸烟导致的损害更加严重。青少年吸烟可以影响肺功能、心脏功能、消化功能。吸烟不仅损害身体健康，还会对青少年心理、行为产生不良影响，吸烟的青少年易出现情绪不稳定、焦虑、易冲动、抑郁等心理状态。此外，有少数吸烟的青少年还存在饮酒、吸毒等危害健康的行为。

知识拓展

烟草依赖是一种慢性、高复发性疾病，世界卫生组织已将烟草依赖列入国际疾病分类之中，属半精神神经疾病。吸烟者一旦停止吸烟，就可能出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等戒断症状。因此，尽管吸烟者可能已经认识到烟草的危害，并且有意戒烟，但往往因为烟草依赖而难以戒掉。

烟草依赖是一种慢性疾病(www.xing528.com)

烟草中的尼古丁是一种强大的成瘾性物质，其成瘾性远高于冰毒、大麻和酒精，略低于海洛因和可卡因。青少年大脑功能尚未发育成熟，更容易成瘾且难以戒断。青少年开始吸烟的年龄越早，成年后成为经常吸烟者的可能性越大，戒烟的可能性越小，成年后吸烟量越大，烟草对其身体造成的危害也就越大。

二手烟同样对健康有害。我国有7亿人口遭受二手烟暴露，其中15岁以下儿童1.8亿，二手烟每年夺去10万中国人的生命。二手烟中含有大量有害及致癌物质，可以引起青少年呼吸系统疾病，还会使学生记忆力、嗅觉灵敏度降低，甚至出现失眠多梦、反应迟钝、视力下降等症状，对青少年健康造成的危害尤为严重。因此，拒绝烟草，营造无烟环境对保护青少年健康具有非常重要的意义。