我们根据五分法，可以将青春期分为前期、早期、中期、晚期和后期5个阶段，具体年龄因人而异。
1. 青春期前期 第二性征发育将要出现，身高、体重增长迅速，特别是体重增长更为显著。这个阶段常发生很多关于性的困惑，如为什么男孩、女孩不能单独在一起玩？为什么要回避某些行为？为什么相互喜欢又相互排斥？
2. 青春期早期 第二性征开始出现至女孩月经初潮、男孩首次遗精为止，主要表现为体格的生长突增和第二性征的出现，一般持续约2年。伴随第二性征的出现，童年期的精神稳定性开始动摇，对身体某个部位的变化视为秘密，不愿与人透露，然而却可与同龄伙伴亲密无间，互通信息，形成一种理想化的友情。
3. 青春期中期 开始于女孩月经初潮、男孩首次遗精，到第二性征发育成熟为止，主要特点是性器官与第二性征迅速发育，生长速度减慢，一般持续2～3年。随着躯体的发育与成熟，心理上与双亲距离更远，同性间友谊关系更加密切，对异性开始关心和产生兴趣。男女的性意识已十分明确，即男女各自向社会要求的角色方向发展。
4. 青春期晚期 自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、体格发育逐渐停止，女孩在这个阶段开始出现周期性月经，通常持续2年左右。青春期中期的生理与心理的不稳定性已过，心理渐趋安定，开始形成社会独立性，并可自由结交异性朋友。
5. 青春后期 身心均发育成熟，达到一定的协调与统一。性心理基本成熟，此时已有恋爱、择偶、结婚和建立小家庭的心理准备与行动，并可能出现两极分化现象：一是遵循低级的“唯乐原则”，面对各种生活冲击，过早地涉入人生；一是遵循文明的“唯实原则”，面对基本欲求的挑战，向较高层次的理想迈进。青春期的生理变化见表1。(www.xing528.com)
表1 青春期的生理变化
课后思考
1. 考虑一下“第一性征”和“第二性征”的区别是什么？
2. 观察一下自己发生了哪些青春期的变化？
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