社交减负：高效沟通，提升沟通力

很多人天真地以为，社交与沟通只是简单的连接关系，沟通的效率对社交的影响不是很大。他们认为自己之所以能把工作做得很好，人缘也很棒，都是因为自己拥有过人的能力和独当一面的气魄。遍览成功者的案例你就会发现，那些擅长高效沟通的人往往比其他人更能展现出众的业务能 力。良好的沟通力有哪些益处呢？

第一，沟通力可以改变一些关键问题的走向，让僵持的局面出现转机。这表明优质的沟通能打动那些举足轻重的人物。

第二，沟通力可以发掘一支团队的潜力，使其取得常人意想不到的业绩。这意味着沟通力的价值不仅体现在社交上，还体现在管理上。

看到这里，你还认为沟通不重要吗？总而言之，出色的沟通力是改善社交效能的主要因素之一，也是我们需要着重提升的一种能力。

一定要多加练习

在我看来，沟通力需要天赋，同时也离不开后天的练习。没有后天的练习，我们的沟通能力就不会有质的提升。如果你只是三天打鱼两天晒网，那么你的沟通能力就会一直原地踏步。

所以我建议，要安排固定的练习时间，强化沟通能力。要让这种能力一点一滴地积累，由量变实现质变。我推荐大家从以下两个层面加强练 习：

（1）我们既要练习一些基础的话术，也要研究与不同类型的人的沟通方式，从技能层面提高沟通效率；

（2）我们既要从无数成功的沟通中积累经验，也要从失败的沟通中吸取教训，从经验层面优化沟通策略。

坚持练习，你必能成为一个善于与人沟通的高手。(www.xing528.com)

获得持续性的改变

我对于提升沟通力的建议是：

（1）思考和分析你所在的圈子以及目标圈子的沟通风格，制订符合需求的沟通策略；

（2）观看一些公开课及名人演讲的视频，学习优秀人物是如何讲话 的；

（3）应该针对性地做笔记，不能流于口头；

（4）回放视频或录音，进行总结，并改正自己的缺点；

（5）每天拿出30分钟训练沟通能力，早晚各15分钟；

（6）通过实战进行反复练习。

按照这个建议持续练习，你的沟通能力就会大大提升，你也能获得持续性的改变。这是成为一个社交高手必须掌握的方 法。