（一） 了解“气质”，有的放矢
心理学中所讲的“气质”与我们平时所说的“这个人很有气质”表达的意义是不同的。在心理学中，气质是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。通俗地讲，气质反映的是一个人的个性特点。我们的孩子刚出生时，有的喜欢哭闹，有的很安静，这就是最初的气质差异。
心理学把人的气质分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。怎么理解这四种气质呢？胆汁质的孩子总是热情似火，似乎身上总是充满着能量；喜欢运动，喜欢说话，总是能够无形中拉近和别人的距离；他们爱管闲事，讲义气，爱打抱不平，做事光明磊落。但是，班级里的“小捣蛋”往往也是他们，因为这类孩子精力充沛，脾气急躁，易怒，不稳重，好挑衅，而且他们的行动往往比思维快。由于不善于思考，他们对刺激的感受更为明显。在青春期中，最容易出现冲动的是胆汁质的孩子，面对这类孩子，强硬的手段反而会造成他们更大的反弹。就像物理学中讲的作用力与反作用力一样，你用力越猛，他反弹越大。这类孩子性格很热情，但是太容易惹是生非。久而久之，家长一看到孩子惹祸就会斥责他，然而越斥责，孩子的逆反心理就越重，犯的错也就越多。怎么办？有句话叫“以柔克刚”，对这些孩子，我们要多给建议而不是批评，适当给予“冷处理”，引发其好奇心，偶尔对其示弱，尽量成为一个他所信服的人等。
多血质的孩子待人处事比较灵活，喜欢与人交往，语言具有表达力和感染力，活动中表现得积极主动。他们善于审时度势，善于迅速判断事情的利弊，对一切新鲜事物都很有兴趣。正因为如此，这类孩子会出现“大错没有，小错不断”，以及“虚心接受，屡教不改”的现象。对这类孩子，我们教育时往往需要时不时地点一下，但只要点到为止，因为过于唠叨也会造成孩子的反弹。
我们生活中还有这样一类孩子，他们在班级中是名副其实的“纪律委员”。他们沉着冷静，情感不易外露，对自己的行为有较大的自制力，遇事不慌不忙，注意力容易保持而不易转移，这就是黏液质的孩子。这一类型的孩子在青春期一般不大会犯错，但是特别执拗，很难说得动他们。所以这类孩子如果出现情绪上的问题，我们只要把所有的事实摆在他面前就行，不用过度地讲道理，因为他会有自己的一套规则，如果他自己想不明白，那么家长说再多的话也无济于事。
还有就是抑郁质的孩子。这类孩子有较高的感受性，往往能够觉察出他人不易觉察的细节，想象力丰富。他们多愁善感，情绪容易发生变化，但表现得微弱而持久。他们不善于与人交往，性格相对比较孤僻。这类孩子进入青春期后，情绪体验会更敏感，情绪波动会更强烈。他们很在意外界对自己的评价，外界压力越大，他们就越容易出现情绪波动，严重的会“封闭”自己。对这类孩子，父母要用加倍的爱心和耐心来关怀和鼓励他们。言辞沟通方面要更严谨，引导他们多参加集体活动，帮助他们平稳度过青春期。
综上所述，我们应该了解自己的孩子属于哪种气质，有针对性地进行教育，适时引导，帮助孩子顺利成长。
（二） 换位思考，寻找共情
共情又称为同理心，是指能设身处地地体验他人处境，对他人情绪情感具备感受力或理解力。我们在面对青春期的孩子时，更多地要使用共情。要知道他们所面临的困境和所犯的错误，我们小时候也犯过，不能因为我们长大了、成熟了，就忘记我们也曾经青春年少过。
现在我们来换位思考一下：我小时候有没有想要一个完全属于自己的独立空间？既然我也有这种需求，为什么不尊重孩子而一定要监管他们？我小时候对自己的未来有没有梦想？如果当时有人来引导我，陪伴我，我的梦想或许也已经实现了呢？那既然这样，为什么我不能成为孩子的引导者和陪伴者，而一定要扼杀他们的梦想？我小时候犯了错最怕什么，怕爸爸妈妈不分青红皂白就认为我是错的，还是怕他们不听解释就先教育我？我想要听到一句“孩子，虽然这件事你做错了，但是爸爸妈妈觉得你情有可原”。如果当时我没有听到，那现在为什么不静下心来，以同情与认同的态度，站在孩子的立场让他倾诉，不随意打断他的话，不随意插入自己的意见与批评？我要让我的孩子明白，无论遇到什么烦恼，回到家都会得到父母的体谅和支持。
或许我的孩子会碰到早恋，那又怎么了？我小时候难道就没有暗恋过一个同学？我会告诉他，这可能不是真正意义上的恋爱，却是一种美好的感情。如果是男孩，我会教他尊重女生；如果是女孩，我会教她自我保护。这种谈话可能很多家长难以接受，但会增加孩子的安全感，而孩子也更愿意在这种安全感中多与父母交谈和沟通，把自己的所感所想都倾诉给父母。
当然，这并不是说孩子永远没有错的时候，事实上，青春期里的孩子会出现五花八门的错误。不要和青春期里的孩子较劲死磕，因为我们并不占优势。作为家长，我们只能耐下性子去引导，去疏通。疏胜于堵，这个真理大禹通过治水证明了，在教育孩子方面，这个词语我们更要牢记。即使必须批评，我们也要注意说话的艺术，先扬后抑永远比先抑后扬更有效。
（三） 学会放手，引导纠错(www.xing528.com)
“直升机父母”一词起源于20世纪90年代，近年才被广泛应用。1990年，福斯特 · 柯林和吉姆 · 范第一次创造出“直升机父母”这个词，比喻那些爱子心切的父母就像直升机一样盘旋在孩子的上空，时时刻刻监控孩子的一举一动，当孩子有需要时立即给予补给，在孩子即将遇到困难时随时降落为孩子先挪去障碍。这类父母从来不给那些本来已经具备了自立、自我调节能力和责任感的孩子尝试的自由。他们包揽了本应孩子自己做的一切，把自己的付出作为孩子成长的一部分，而不是为孩子自身的成长创造条件。
我曾经接待过一对来访者，男生是个性格温和的人，待人接物比较得体，却怎么也处理不好和母亲的关系。两人的关系从父亲去世后就开始恶化，甚至到了水火不容的地步。母亲认为正当壮年的丈夫患病去世后，她一个人撑起了整个家，不仅省吃俭用供儿子上学，物质上也尽量不让儿子落于人后。儿子也说，他不是不知道母亲的这份爱，但就是这份爱让他感觉到很沉重、很压抑。他认为他的母亲总是不明白他究竟需要什么，只是自以为是地认为他需要什么。从小到大，只要是他母亲认为正确的事，他就没有反抗的余地；而他的业余爱好又会被母亲以会耽误学业为由一味否决。他也曾试图和母亲进行沟通交流，但事实是，就算在两人沟通时，他母亲也不会听他说了什么，而是照着自己的思路想问题。这种无法沟通的状态让儿子时不时忍不住就抓狂，以至于到了最后，只要他母亲一开口，他就会忍不住态度恶劣地大声反驳。母亲自然也是一肚子委屈，她认为自己孤身一人含辛茹苦地将儿子抚养成人，儿子还埋怨她事事都要插手，这让她心里很难承受。
许多事实证明，对孩子的过度关怀是对孩子的一种心灵侵犯，也是对孩子成长需求的一种忽略，是非常不科学的做法。这种侵犯和忽略都是对孩子的不尊重，都是对孩子成长权利、精神独立权利的剥夺，是家长以爱的名义对孩子做出的一种伤害。作为家长，不仅要关心孩子各方面的需要，还要懂得尊重孩子的合理意愿与要求。家长应该认识到，有一种爱叫作放手。因为今后的人生他要自己走，哪怕他会犯错，哪怕他走上我们走过的老路，我们能引导，能劝诫，但任何人都不能以爱的名义去干涉他人的生活，哪怕是自己的孩子也不应该。
（四） 提升自我，展现风范
孩子为什么不愿意和我们交流了？除了嫌弃我们天天在那边唠唠叨叨、管头管脚外，有没有开始嫌弃我们的学识、思想已经开始跟不上他们的脚步了？近来我们经常在网上看到各种段子，都是一些小学生的家长辅导作业被气个半死，那为什么从来不提初中生和高中生？因为让我们扎心的一个现实是，到了初中，科目多，课程难度增加，大部分的家长已经辅导不了孩子的学习了。这时候我们能做的，只是不停地要求孩子好好学习，却再也不能成为他们的领路人和指南针了。当我们在孩子心中的形象开始崩塌，当我们一开口就是外行还要强行指挥时，孩子怎么会接纳我们的想法？青春期的孩子并不是完全不讲道理，他们在这一阶段往往会遇到很多困惑，这个时候，他们更想要的是睿智的父母能帮他们客观地进行分析，而不是强硬地指挥。
所以，与其在与孩子的拉锯战中处于弱势，家长不如不断提升自己，在生活中不断学习充电，在工作中绽放自身光彩。设想一下，当你落落大方、气质优雅地待人处事时，当你游刃有余地为孩子答疑解惑时，你的孩子会不为你自豪？当你的权威性再次建立时，有些话并不需要多说，孩子也会照做，这就是美国著名心理学家班杜拉的社会学习理论中的“榜样学习”：父母的言行举止，永远是孩子的第一榜样。
小贴士家有青春期孩子，父母应尽量做到以下几点：
（1） 保持稳定的情绪。这一时期的孩子往往会像一只“小刺猬”，而我们家长要做的是包容“刺猬”的那团棉花，而不是一只“大 刺猬”。
（2） 多听少指挥。孩子长大了，开始有了自己的思想，我们会慢慢退出他们的舞台。多听听他们的想法，用我们的经验引导他们思考，而不是复刻我们的生活。
（3） 经常寻找孩子的闪光点。每个人都有自己的优点，正面的语言、积极的鼓励永远比“横挑鼻子竖挑眼”更有生活智慧。
（4） 多表达你的爱意。既然爱他为什么不说出来？不要羞于说“我爱你”，良好的亲子关系会让孩子更容易度过青春期。
（5） 让孩子学会付出。孩子是家庭的一部分，要培养他们对家庭的责任心，付出爱比得到爱更容易让人产生愉悦感。
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