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市民健康生活处方:如何实现良好沟通

时间:2023-08-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:现在,“沟通”已成为多个学科的热门词汇,组织学、社会学、营销学、心理学、外交学等都对它有不同的认识和理解,但一致认为“沟通”包含沟通者、沟通的手段及沟通的环境三个要素。沟通的关键是通过有效的信息传递,让彼此加深理解。反过来讲,社会正是一张由人们互相沟通所维持的关系组成的网。如果一个人与他人失去沟通,大多会产生一些身体的不适和心理的失调。良好的沟通有助于促进家庭和谐、组织和谐,甚至社会和谐。

市民健康生活处方:如何实现良好沟通

我们每天都在沟通。在家里,我们与父母沟通、与配偶沟通、与子女沟通;在单位,我们与领导沟通、与同事沟通、与客户沟通;我们还会与朋友沟通,甚至与陌生人沟通。沟通时时刻刻在进行着,似乎不是太难的事。但我们真的了解什么是沟通吗?“情境导入”案例中的“沟通”是好的沟 通吗?

(一) 沟通的含义

“沟通”一词,最早出现在我国第一部叙事编年体史书《左传》中。《左传 · 哀公九年》记载:“秋,吴城邗,沟通江淮。”在汉语中,“沟”指管道、水道、水渠,“通”则有消除阻塞、穿过往来之意。“沟通”本意是指开沟而使两水相通,后来指彼此相通。

现在,“沟通”已成为多个学科的热门词汇,组织学、社会学、营销学心理学、外交学等都对它有不同的认识和理解,但一致认为“沟通”包含沟通者、沟通的手段及沟通的环境三个要素。本文所指的“沟通”,主要指人际沟通,是沟通者在一定的环境中,借助语言和非语言的方式或手段,传递并理解信息、知识的过程。沟通的关键是通过有效的信息传递,让彼此加深理解。“情境导入”中的案例,夫妻之间默默关心,但缺乏有效的信息传递,他们用非语言的形式传递了错误的信息,彼此又没有澄清,从而将错就错,成为遗憾。

(二) 沟通的意义

荀子说:“人之生不能无群。”意思是人不能离群索居,需要通过交往建构社会网络,获得社会支持。人们同周围社会环境相联系离不开沟通。反过来讲,社会正是一张由人们互相沟通所维持的关系组成的网。

人是一种社会性动物,人与人之间的沟通如同人需要食物、水、住所等一样重要。如果一个人与他人失去沟通,大多会产生一些身体的不适和心理的失调。有效的沟通,不仅可以使个人获取信息、交流情感、拓展人际,也能够在沟通中探索自我,以及获得自我的认知与肯定。

此外,沟通是一种重要的社会组织形式。通过人与人之间的沟通,人际关系得以发展、改变或者维系。人们构建了社会关系,进而形成了组织与社会。良好的沟通有助于促进家庭和谐、组织和谐,甚至社会和谐。

(三) 沟通的过程(www.xing528.com)

沟通实质上是信息发送者与接收者之间双向互动的过程,可以简单分解为五个步骤。

(1) 发送者向接收者传递信息或者需要接收者提供信息。

(2) 发送者将所要发送的信息译成接收者能够理解的一系列符号。

人际沟通

(3) 发送的符号通过一定的方式传递给接收者。

(4) 接收者接受符号,并译成具有特定含义的信息。

(5) 接收者将其理解的信息再返送回发送者,发送者对反馈信息加以核实并做出必要的修正。反馈的过程只是信息沟通的逆过程,它也包括信息沟通的几个环节。

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