抗生素滥用：教育与医学专家共同促进孩子健康

生老病死乃人生的常态。任何一个人都不可能百病不侵。疾病的到来不需要向你打招呼，直接就可扰乱心情、影响生活、祸害生命。面对疾病的侵蚀，我们预防和抵抗最有效的方式是“未有形而除之”，而这最好的医生就是自己。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其他占25%，而心理平衡的作用占到了50%。可见，影响长寿和健康的主要因素是心态。如果你把疾病看成朋友，那么将会正确对待疾病给你发出的每一个小警示。如果你把疾病看成是敌人，那么将会产生导致小白鼠都会被毒死的“压力激素”。现代医学越来越发达，在工具主义驱使下，人类对疾病更多是依赖治疗，期望借助医技战胜一切疾病，让现代人忘却了身体的自愈功能。自愈能力是人体伴随终身的一种天赋潜能，是得天独厚的一种神奇伟力。德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章：研究人员发现，只要注意调养和改善生活习惯，60%—70%的疾病都能够自愈。这是因为，人体内存在一个完备的自愈系统，它具有强大免疫力、排异能力、修复能力、内分泌调节、应激能力等。所以，根治疾病，最终不是靠药，而是靠自身内部祛邪匡正、修复本原。

但是，调动人体自愈能力的前提是有良好的心态，有坚定的信念战胜面对疾病时的恐慌、担忧和畏惧。否则，一旦意念倒下，身体便会放弃抵抗，直接向疾病投降，身体机能一落千丈。我本人曾有过这样的经验，在2013年因计划考博而熬夜，工作压力大，喉咙干痒、咳嗽长达一年，到医院治疗，通过吃药、雾化都没有消除症状，后来干脆放弃治疗，考试完毕调整作息时间、多喝水。就这样不知不觉中，身体反而痊愈了。与医生朋友交流，他们都说，咳嗽是一种慢性疾病，有的时候光靠吃药效果反而不理想，我这种情况，靠的是自身的调养，用身体的自愈能力消除了咳嗽症状。

故此，每个人都要正确对待疾病，并要清楚认识到人体健康状态不是跳跃性发展。健康是人体的延续适应，疾病也是一个动态发展的过程，不可能没有征兆。如果每个人关注自身的健康状态，当发现身体异常萌芽时，就及时调整自身的生活方式、身体状态、饮食起居，很有可能就会扭转疾病的恶化，促进身体康复。其关键是我们是否能够细心觉察到身体的异常，并且给予重视和调适。例如，人体受到细菌的感染引发感冒时，自然会启动本能防御机制，很可能体温升高，从而抑制体内病菌的繁衍，如果在发病之初身体低于38℃，只要我们多喝水、多休息、防着凉，少吃高脂食物，多吃果蔬稀饭，就会起到标本兼治的调整效果，就可能不会导致体温升高。相反，有些人胃不好，经常出现嗳气现象，但是没有引起重视，还经常大吃大喝，烟酒不断，这样就错过身体调养的黄金时期，导致慢性胃病的出现，这都是与自然抗衡。生命来自自然，就应顺应自然，这是生命的原始诉求。例如我们有时见到一只猫吃草，很可能是猫在吃了有毒的食物之后，身体自然产生一种吃草的欲求，以达到催吐排毒或平衡胃部酸碱的作用。人作为高等动物，有气、有生、有知，除了天生具有、伴随终身、充盈全身的神奇自愈能力外，还会有其他动物无法比拟的自我防护能力。可见，每个人如果能关注身体的发展动态，从小培育自觉增强身体机能的意识，一定能不断激发自身内生态的强大活力，为生命健康增值、长寿加分。

儿童青少年正处在生长发育期，身高体重等以肉眼可见的速度增长着，其实，这个年龄段也是锻炼免疫系统的关键时期。遗憾的是，不少家长在这个问题上进入了误区，养育的孩子看起来高高大大，却“弱不禁风”，动不动就生病，那正是因为在养育的过程中，没有有意识地增强孩子的免疫力。提高孩子的免疫力，除了要规律作息、膳食营养均衡、经常锻炼身体、保持心理稳定健康之外，更重要的是不要随便乱用药，而很多父母最容易犯这个错误。(www.xing528.com)

例如，孩子一有头疼脑热就赶紧用药，直接降低身体的免疫系统受锻炼的可能，过于频繁地使用药物，会导致免疫力下降。在中国，滥用得最严重的药物是抗生素，俗称消炎药。抗生素在不少中国家庭中是常备药，只要哪里有点儿不舒服，就习惯性地吃上几片。2011年10月18日，中国卫生部表示，我国患者抗生素的使用率达到70%，但真正需要的不到20%。抗生素滥用的问题已经是触目惊心。滥用抗生素的后果极其严重，不仅使细菌产生了极强的耐药性，也损害了人体的肝脏和肾脏。孩子还幼小，滥用抗生素后，受到的损害比成人更严重。

当然，在这里绝不是鼓励大家有病不医治，有病不吃药，而是要合理地医治，合理地吃药。我们教育者有义务和医学专家携手，共同丰富孩子对免疫力的知识和看病吃药的常识，促进人体免疫力与现代医学技术的和合，做到“自愈”与“治愈”的和谐统一，切切实实提高孩子的身体素质。