清除胆固醇，改善心血管疾病

心血管疾病是导致人类衰老和死亡的主要疾病，在前面关于心脏和血液循环系统的部分中，已经有了详细讨论，这里只再次提一下罹患动脉硬化和高血压的因素。

高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。高血压应该不是一种疾病，而只是一种症状，揭示了诸多疾病与动脉血管的关系，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等。

血管硬化，钙化是其中一个主要原因，钙质沉积在血管内的斑块和血管壁上，血管壁增厚变窄，失去弹性造成硬化。此外低密度胆固醇的聚集和被自由基氧化造成的斑块，还有血液本身的黏稠度，也是影响心血管疾病的原因。

动脉硬化常被认为是老年人的正常情况，但是正常的衰老不会出现这种现象，例如老年动物很少会发生动脉硬化。过去人们认为钙化是老化的必然结果。所以改善心血管疾病的主要努力集中在清除胆固醇方面。而最近科学家发现钙化很可能是一些微小的纳米生物造成的，它们把钙质沉积在自身周围形成保护层， 由此造成血管钙化组织不断增多。研究人员有针对性地开发出消除钙化的营养补充产品。首先使用鳌合剂融消钙化保护壳，然后用抗氧化剂摧毁其中的纳米生物。由此改善了血管硬化水平。

因此，有关心血管疾病的营养补充有三个主要方向：首先是要减少导致血管沉积物的有害脂肪的摄入；其次是增加保护血管壁恢复弹性，消除钙化的营养物质；最后是要有大量的抗氧化剂阻止有毒物质和自由基对血管的伤害，以免形成血管堆积物。

根据“现代全营养俱乐部”朋友们的经验，除了基础性的全衡营养补充之外，具体的营养素搭配是：

摄取抗氧化醣质营养素；

摄取能够降低血管硬化水平的消除钙化组织的营养素；

摄取低血糖指数的营养餐，其中包含了优质蛋白和纤维素；(www.xing528.com)

摄取益生菌和消化酵素，增强免疫能力和消化吸收能力，有助于营养代谢；

能够加强脂肪代谢和糖代谢的保肝护肝产品；

能够调节胆固醇的单不饱和脂肪酸Omega-7产品；

能够清除血管沉积物的鱼油、卵磷脂、大蒜素等产品；

能够修复血管壁的优质蛋白、维生素B群以及大量的维生素C；

能够保护心脏细胞线粒体正常功能的心脏保健产品；

能够全面抵抗自由基的完备的抗氧化网络防御系统。