职业生涯规划的调整要在充分评估职业环境、职业要求及自身情况对职业生涯规划影响的基础上，找准职业方向，再进行调整。
再次评估自身条件
再次通过“我能干什么”“能干好什么”的自我审视，掌握个人条件的变化及其在职业体验探索中检验的结果，加深对自己的重新认识，同时检验自己的职业素质是否符合将来要从事的职业。
对于高中在校新生来说，在进行初次职业生涯规划时，应强调先分析发展条件、后确定发展目标，以避免因涉世未深而眼高手低。但对于已有比较丰富职业体验实践的学生来说，进行职业生涯规划的调整，往往应该先确定发展目标，再重新评估当前的自身条件，这样才能检验初定目标是否符合实际情况。
再次评估职业生涯规划机会
职业生涯规划机会的评估，可以通过“什么可以干”的自我审视，对当下求职环境或未来从业环境进行再分析，评估自己职业生涯规划的机遇和障碍因素。职业生涯规划机会的评估，要对当前经济社会发展趋势、将要从事的职业在当前与未来社会中的地位、社会发展对自身发展的影响、自己未来将要服务的企事业的内外部环境、个人的人际关系等因素进行评估。但是，这种对发展环境的评估，与对自身条件重新评估一样，是在原定目标和实际情况已有差距，对新目标已经有新想法的基础上进行的。因此，重新评估职业生涯规划机会，不但要对原先规划的职业生涯规划发展机会进行再评估，还要围绕新目标实现的可能性和外部环境进行分析，以便对职业生涯规划未来发展的机遇和障碍做到心中有数。
职业生涯规划发展机会评估表
调整职业生涯规划
在对自身条件和职业生涯规划发展机会再次认真、仔细评估的基础上，合理调整职业生涯规划发展目标，并据此对职业生涯规划进行适当调整。
职业生涯规划调整的内容主要包含：职业方向的再次选择、职业生涯规划路线的选择、阶段目标的修正、实施措施和计划的变更等。其中，选择更适合自己的发展方向是调整职业生涯规划的关键所在。
高中生应该明确自己职业生涯规划发展目标的价值取向，定期根据自己的职业体验实践进行理性的评估，找出差距和不足，根据内外环境的变化，及时调整、修正自己的职业生涯规划，针对自己的薄弱环节进行弥补和提高。这样才能使职业生涯规划行之有效，引导职业生涯规划正确发展。
一旦发现了适合自己兴趣爱好、性格特征和能力特长的学习内容或职业时，就会达到自身条件和心理需求的最佳匹配，在学习或工作中也会如鱼得水。相反，再好的学科或工作岗位，如果不符合自己的喜好和特点，一段时间后，就会使人身心疲惫、产生厌倦，此时就应该适时地调整自己的职业生涯规划方向。(www.xing528.com)
积极执行调整后的职业生涯规划
职业生涯规划的贯彻、执行和其设计、制订同样重要。回顾自己对原规划中发展措施的落实情况，反思原规划中发展措施的针对性、实效性，既有利于新措施的制定，也有利于新措施的执行。这种回顾与反思，不仅是调整职业生涯规划的需要，也是提高自我管理能力的必经之路。
没有行动的梦想、目标和计划只能是南柯一梦。要想获得职业生涯规划的成功，必须把目标和行动措施积极落实到具体行动中，注重培养自己积极有效的行动能力，不能做“思想的巨人，行动的矮子”。
人们常说：“计划赶不上变化。”现实中影响职业生涯规划正常执行的因素很多，有些变化是可以预测的，而有些变化因素则难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就需要不断地调整，并且积极执行。
人生目标往往是基于特定社会环境和条件制定或实现的，这样的环境和条件时时刻刻都是在变化过程中，确定了的目标也应该随之进行相应修改和调整。对高中生来说，将来就业环境存在很多不确定因素，因此不断调整自己的职业生涯规划就成了必需。
建议在职业生涯规划执行过程中不断反问自己以下问题：
（1）你的人生价值到底是什么？
（2）你还具备哪些技能和条件？
（3）你最感兴趣的事情还有哪些？
（4）你是否存在好高骛远？
（5）你的人格特质到底是什么？
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