“我需要你，因为我爱你；我被人爱，因为我爱人。”
这句话告诉我们，爱是前提，因为我爱你，所以我愿意给予你，我愿意关心你，我愿意尊重你，我愿意更多地了解你，我愿意为爱付出。这被弗洛姆称之为“成熟的爱”或者“满足的爱”。那么成熟的爱应该是什么样子呢？
弗洛姆认为成熟的爱是主动关心。爱情是对生命以及我们所爱之人/物的积极关心，缺乏这种关心的爱只是一种情绪而不是爱情。你爱你为之努力的一切，同样你也为你所爱的而努力。成熟的爱源自内心，是从内心自觉生长的，而不是被俘虏的情绪，成熟的爱情首先是“给予”，而不是“索取”。
在弗洛姆看来，与成熟的爱相对的是不成熟的爱，也被称为匮乏的爱。“我爱你，因为我被人爱。我爱你，因为我需要你。”这种爱以自我为前提，更多地强调自身的获取与所得。
因此，成熟的爱包含爱的五要素：给予、关心、责任心、尊重与了解；而不成熟的爱是索取、对恋人漠不关心、不承担责任、对自己爱的对象不了解。在日常生活中，不成熟的爱并不罕见，如“犯公主病”的女性以及“巨婴”男性都会在恋爱时有不成熟的表现。(www.xing528.com)
发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，而可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友，都值得我们去热爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和给予的精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解与消除爱情中的矛盾纠纷，为恋人负责，才能创造出美满幸福的爱情。
恋爱风向标
（1）爱的核心要素是给予，其他要素包括关心、责任心、尊重及了解，恋爱中的男女需要努力做到这几点。
（2）天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：“我爱，因为我被人爱。”成熟的爱的原则是：“我被人爱，因为我爱人。”不成熟的、幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”
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