教师培训带来的反思：寻找自我

笔者：作为参加这次培训的教师，你们最大的感受是什么？

王艳梅：记得第一天接触萨提亚课程，我总是提不起兴致，感觉很无趣，总觉得两位老师是在搞营销，那些来自全国各地的助教是他们发展的下线，校长们是被迷惑的发展对象，而我也是赶鸭子上架，不得不让他们牵着鼻子走……

好不容易熬到下午快结束，却还要分小组进行分享，更令我“沮丧”的是，我竟然被分到校长那一组。平时我最怕领导了，在领导面前总是局促不安，不知道该说些什么，所以我总是对领导敬而远之。而这次我们要围坐在一起进行分享，真是硬着头皮也要上。当别人分享的时候我的心“咚咚”跳个不停，生怕自己被点到。轮到我们组时，助教用鼓励的目光看着我，我胆怯地说了两句话：“我脑子里一片空白，处在混沌状态。”没想到她却说这也是一种收获，我听后感到非常的意外。更让我想不到的是，四天培训还没结束我已经深深爱上了这样的培训。

李淑芳：参加萨提亚培训的第一天，我根本没有进入状态。我拿着笔记本，想要记住一些核心内容，结果笔记本上什么也没有写。晚上回家老公问我一天学了点什么，我仔细想了好久说：“什么结论性的东西好像都没有学会，但是好像有一些微秒的感觉，说不太清楚！”。晚上躺在床上，我突然想起白天老师问过的那个问题——“你的渴望是什么？”是呀，我到底渴望什么？我真的从来没有问过自己！总是忙碌着眼前的事情，我从来没有问过自己：到底最想要什么？(www.xing528.com)

在第二天的培训中，我明白了在面对问题时，自己大部分时间是在用打岔躲避。以前，我一直认为自己是超理智的，但是在大家的分享中我了解到自己原来喜欢打岔。

在第三天的培训中，我只记住了两个问题：一是，“当你有情绪时，带着你的平静、好奇去探索你的愤怒、你的悲伤、你的痛苦”；二是，“当你明白情绪只是给你传递一个信息时，你跟情绪的关系会怎么样？”原来自己经常会因为一些事情愤怒，愤怒之后又会很后悔，但从来没有问过自己为什么愤怒，不会调节自己的情绪。通过第三天的培训，我了解了自己的情绪，有时候能和自己的情绪对对话，知道自己为什么会失望、为什么会悲伤、为什么会愤怒。虽然现在也会愤怒，但是更多地能够了解一下自己愤怒的原因，而不像以前一样愤怒后只会和自己生气。

在第四天的培训中，有些思想好像注进了我的脑海，我明白了完美其实也是一种缺憾。我们每个人都想追求完美，但是很难达到，那就一直追求，从而眼光一直放在未来，忽略一时的烦恼。