戏曲翻技经：穿心前扑与跑步前扑的差异与规范性

动作点滴：

●穿心前扑最大的特点是起跳不用双臂上刀，双臂已经握在乙方的手腕上了。这对于戏曲演员而言真是个难题。任何习惯了的事情突然改变，总有个过程。以前向体育界学习过跑步前扑，走法是双臂不作上刀姿态，而是向背后摆动，结果前扑翻转还是有模有样。这个跑步前扑和穿心前扑在双臂的用法上是有新意的，翻转要求不尽相同，跑步前扑，前冲惯性明显，双臂还是向后活动着的，抱腿不紧关系不大。穿心前扑起跳时，双手臂定位在乙方手腕上情况下，撑着起身。前扑翻转时，过分前冲就做不好，抱腿又须成团，否则就不成为穿心而是蹬心了。可见穿心前扑有较多的限制，所以，动作的规范性是穿心前扑的主要前提之一。

动作图形：

动作要点：

●甲乙双方前后站立，见图（1）。

●甲方反手紧握乙方手腕并下蹲，乙方上左步双手掐住甲方两侧腰旁。参见图（2）。

●甲方撑在乙方手腕上后蹬地而起，梗脖子、含胸、提背、立腰、提髋、大腿向胸部跟上，小腿贴大腿，形成扣前扑法儿，在乙方双臂内起身。(www.xing528.com)

●乙方在甲方走前扑时，掐双侧腰把甲方举起。手臂稍蜷尚可，到最高点时要顶住双臂，让甲方在支撑状况下翻转身躯；乙方在甲方转身时稍作推送。参见图（3）、图（4）。

●甲方落地后，抬双臂与乙方前后站立。参见图（5）。

动作误区：

●因为甲方的手臂无法摆动，在起跳时上身很容易只向下而不向上，形成扎头向下钻。

●甲方起跳时，很可能不重视支撑乙方的手腕，使得起跳跟腿不得力。跟腿不向胸部方向运动，也是个重要的缺点。

●乙方在抄甲方起跳时，两臂要伸直、腾出较多的空间让甲方的前扑从中穿过，任何蜷着手臂抄作都会带来很大的麻烦，不是无法翻起，就是自身被甲方双脚踢着。